女友曾被渣男伤害，现有轻度抑郁症，我该怎样让自己坚持下去一直和她在一起 _伤害

先别劝自己怎样坚持和她在一起，而要先问自己是否还愿意和她在一起？
如果你觉得她的经历是你所不能接受的，那么，请尽早放开她的手，因为她脆弱的心经不起再次折腾。
如果你不介意她的过往，从此甘愿做她的避风港，真真正正的想要保护她，那么，请继续往下看。
你的女友曾经被渣男伤害过，这是心病，最后能不能走出来还得靠她自己，这是必然的结果，而你则能在一旁起引导作用。

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被伤害过的人都有哪些特征？
患得患失，在生活中的各个方面都会变得小心翼翼，宛如惊弓之鸟，生怕一个不小心惹对方不开心。
没有安全感，总有一些经历，会让人痛彻心扉。正是因为之前被伤害过，才更加害怕失去，曾经全心全意的为他付出，最后却落得一个被伤害的结果，所以她的内心一定是没有安全感的。
喜怒无常，情绪是最能表达一个人此刻的状态，有些恋爱经历会让人经历大起大落，情绪也会随之变化，或愤怒，或伤心，或癫狂。
严重缺乏自信，当她的前任把她抛弃时，她也许因为陷入太深而卑微的挽留过对方。由于对方是渣男，基本可以确定他说过一系列不得体的话让你的女朋友陷入了自我怀疑的状态。
以上几种情绪，让你的女朋友随时都保持着一种提心吊胆的感觉，任何风吹草动都会刺激到她。
如果你真的想改变她，并想和她一起走下去，那么我劝你，先改变自己的情绪，如果你自己都带着“我可能不想和她在一起了”“我们坚持不到最后”这样的情绪去陪伴她，那么结果可想而知。
因为她已经处于一种可以说是非常敏感的状态了，你的想法你的行为她都会一清二楚。
但如果你利用好这种敏感状态，把她带进到你的安全范围，让她感觉到你的爱，她才会放下之前的一切。
但要注意，不能劝她“你要放下以前的事”“你要坚强”“你要…”这种做法是错误的，还记得那个“粉红色大象”的心理效应吗？
这个效应在最开始是让你不要在脑海中想一只粉红色大象，而你的脑海中却莫名出现了这样一头粉红色的大象。
同理也是一样，你不要去想以前的事了你不要想你的前男友了，你猜，她会不会想？

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好了，正经说解决方案。
和前面说的一样，你要利用好这份敏感的心理，把她带进你的安全范围，让你对你产生依赖。
在小细节上给予她更多的关心，在她崩溃的时候轻声安抚她，可以说一些温柔的话，可以抱抱她，都可以，只要能让她感觉到你一直都在。
另外，可以带她去一些比较安静的环境，和她一起畅想你们的未来，出去散散心，尽量让她的心情保持愉悦，千万不要让她一个人待着，因为一个人的时候最容易胡思乱想。
时不时的告诉她，你很爱她，或许她不会回应，但她会一直记在心里，直到走出来回应你。
我是@桃灵，以上，希望能够帮到你。
有句话叫“久病床前无孝子” ，有可而知，生活的锁碎和病人的心理以及生理需要多么细心和周到的照顾。
轻度抑郁，其实就是生病了，只不过它目前没有那么严重，所以，你目前首要搞清楚的就是抑郁症会有那些症状，需要注意那些方面，要不要心里治疗，你了解了才会知道怎么照顾。
其次，你女朋友自己有没有意识到她自己目前确实是有轻度抑郁的，她自己能不能接受。如果可以，那我相信你们一起配合治疗，是很快可以帮她走出来的，如果她没有意识到，只是你觉得或者带她看过了医生确认了，那相对来说是跟麻烦的一件事，就像病人不配合医生治疗一样。