现代社会,我们有很多方法可以计量时间,但是在古代,人们是如何计量时间的呢?
先给大家简单罗列一下中国古代计量时间的方式,了解我们古人的智慧 。
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十二时辰
日晷
日晷是白天计算时间的工具,原理就是用日影测量时间,也被称为:日规 。
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日晷
漏刻
我们说了日晷是白天使用的,那晚上和下雨天怎么计算时间呢?所以就有了漏刻这种工具,漏指的就是壶,刻指的就是有刻度的箭 。漏刻的原理就是水从壶中滴落,水位逐渐下降,壶中的箭刻也随之下降,从而确定时间 。
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漏刻
我们都知道,一天有24个小时,在古代的时候,一天分为12个时辰,每个时辰相当于2小时,这是从西周时期就开始使用的时间制 。昼夜分为十二个时辰:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥 。
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时间
一个朋友常和我说,他经常加班到后半夜,因为到了十一点多,自己的思路特别清晰,睡意全无,开始努力奋战 。我能够理解创业的辛苦,但是事实真的是如他所说的那么好么?中国有一句古话叫做顺天时而为,那么一天里什么时间该做什么,让我们一起来了解十二个时辰 。
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十二个时辰
子时
子时也叫做:夜半、子夜、中夜 。具体的时间是指:23点整到1点整,子时既是一天中最黑暗的时刻,也是胆经当令的时间,可以理解为胆需要好好休息恢复生机的时刻 。《黄帝内经》说:凡十一藏皆取于胆 。这里的十一是指:肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦、和肝 。意思也就是人体的脏腑功能的正常运行,都来自于胆 。
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子时
就如我朋友所述,人在晚上11点以后思路确实会清晰 。原因是子时是人体的阳气开始发生的时间,没有及时的睡眠的人,身体可以充分感受到新的气息 。但这并不是好生活习惯,只有给予身体充分的睡眠,才能保证胆及身体其他脏腑得到休息,人才会持续的有精神 。如果身体长期破坏应有的睡眠时间,胆首先就会被伤害 。
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子时
在古代的时候,天文学家们夜观天象,一般都是在夜深人静的时刻,时间久了,这些先哲们发现了老鼠在子时活动频繁,所以把老鼠和生肖、时刻联系在一起,称为:子鼠 。大家可以发现古人定的十二生肖和时辰是相对应的 。正如新一天的第一个时辰是子时一样 。
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子鼠
子时,一天的开始,而胆不仅可包天,还可以滋养我们身体的五脏六腑,记得早点睡哦 。
关于子时的诗句:晚雨冷冷子夜风,杜鹃啼月小墙东 。出自刘克庄《春暮》
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子时
丑时
丑时,也叫鸡鸣、荒鸡 。具体时间是:1点到3点 。丑时肝经当令,这时候你需要好好的休息,否则你的肝就会养不好 。肝主升发,肝有调节血量的作用,肝功能正常,人体就生机勃勃,但是也切忌生发太过,凡是要张弛有度 。
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丑时
在我国古代,农耕以畜力为主,日出而作,日落而息的古代人们,在这个时候要起来喂牛了,等牛吃饱了才能有气力下地耕田,所以在十二生肖里,有丑牛一说 。
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丑牛
无论男生女生,要想养好血,先要养好肝,切记勿熬夜 。
狗吠深巷中,鸡鸣桑树颠 。出自陶渊明《归园田居》
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丑牛
寅时
寅时也叫黎明、平旦、早晨等 。具体时间是:3点到5点 。这个时间太阳刚刚露出地平线,天还处于刚要亮起来的时刻,是人静动交汇的时间点 。寅时肺经当令,人在此时一般都属于深度睡眠中,顺其自然的完成身体的需求转换 。肺主外相,司呼吸 。
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