当然，更高明的心理学家也拿人做实验，分析数据，得出结论，揭开一个个心理症结，创造一个一个心里名词，这是在干什么呢？
探索内心世界 。
接下来，请跟我一起开启自我探索的旅程，或者叫探险，可能会触及你的内心深处，激活你的感觉，会让你恍然大悟，也会迷惑不解 。
这趟旅程以你我为样本，为观察对象，跟心理学家用到的小动物，老鼠小鸡兔子狗类似，本质上人也是动物 。
这趟旅程以你我，也就是我们的行为和思维，还有情感情绪为参照物，以理性感性为拐杖，会走的很远 。
我们会经过国内的，国外的那些死了的，留下名字的人，就是那些所谓的科学家，哲学家，艺术家，最后，你可能成为自己的心理学家 。
这趟旅程会涉及科学发现和原始文明，来更新我们的世界观，也会探讨伦理道德和各种宗教，明白人类的童年，更新我们的价值观，也会从看似稀奇古怪的事物，追溯到其中的原因 。
这趟旅程下来，你会熟悉熟练运用感性和理性这个工具，从自我分析入手，来解决你面临的各种问题，并且会终生使用 。
听起来有点吹牛 。
世界上恐怕没有哪种东西只是听一下，看一下就能够运用，熟悉运用，除非是出于本能，例如呼吸，吃饭，尿尿，所以，
所以需要你准备好纸和笔，时不时把自己的情绪感想行为记录下来，协助自己思考 。当然，你也可以跟我分享你的想法，如果我时间够用，会回复你，如果不够，恐怕要靠自己 。
不管怎样，开始关注自己，关注自己的情绪，关注自己的心理状态，然后问自己一个为什么，就是一个开始，毕竟，这一点也不容易不到 。

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