鹅肉是一种营养丰富且美味可口的肉类食品食品 。鹅肉蛋白多,人体脂肪匀称,含有B族维生素和维生素E等营养元素,具备消毒杀菌热、除水肿、利五脏六腑等作用,因而多吃鹅肉,对身心健康十分有益 。鸭腿的做法由很多种多样,脆皮鸭腿、腊鸭腿炖萝卜、叉烧肉鸭腿全是较为美味可口的 。下边,就为大伙儿详细介绍鸭腿的这三种作法 。
一、脆皮鸭腿
原材料:鸭腿(还可以是其他位置)、葱、姜、生抽、糖、五香粉、辣椒面(讨厌能够省去,或是改为白胡椒粉)
作法:
1、将鹅肉、姜蒜段放进压力锅中,放水抹过原材料,加一勺盐稍为调料,等锅气短后再煮5分鐘上下,至鹅肉七八分熟就可以;
2、将煮好的鹅肉捞起来控干水份,添加一勺生抽匀称着色,加半勺子糖,半勺子五香粉,适当辣椒面调料好后腌渍三十分钟上下;
3、腌渍好的鹅肉控干汁液,也能用卫生纸擦试干 。锅中添加油,烧至六成热时,把家鸭装进去炸至外皮松脆就可以,放凉以后斩件 。
二、腊鸭腿炖萝卜
作法:
1.腊肉一盒
2、箩卜一个半
3、鸭腿一只
4、箩卜切割成一小块
5、锅中烧开水,把腊鸭腿放里边煮三分钟,把表层的植物油脂煮掉,随后把鸭腿用刀斩成一小块
6.锅中给油烧开
7.锅中放葱丝喝和姜片进行爆香
8.鸭腿扔进来煸炒
9.锅中添汤,煮鸭腿
10.鸭腿煮三十分钟后,拔萝卜块也倒进锅中,再次煮十分钟,就可以盛出去吃荤喝粥了
三、叉烧肉鸭腿
主要材料:鸭腿、火龙果、红提、叉烧酱、盐、白朗姆酒、圆葱、植物油、纯蜂蜜
作法:
1、鸭腿清洗,剔去骨骼、肥油、筋,用花刀横纵各敲剁两下;
2、将鸭腿肉放进海碗中,添加叉烧酱、盐、白朗姆酒、圆葱;
3、用手抓拌,使肉匀称粘满调味品,盖上保鲜袋放进冷藏室12钟头上下;
4、将腌好的鸭腿肉取下,挑出来圆葱,与肉分离;
5、炒锅中倒进植物油,略摇晃大锅使之匀称地粘上油,
6、待油烧后将鸭腿皮肉朝下放进,小火煎3分鐘上下,视鸭腿皮色调变深后熄火 。
7、小烤箱到180度 。烤盘里铺平锡纸,摆上圆葱,
8、再将鸭腿皮肉朝衣摆到圆葱上,在表层肉上刷些纯蜂蜜,
9、送进电烤箱中高层,左右火,烤13分鐘上下
10、正中间烤到7分鐘上下时取下翻过来,再在表层皮上刷些纯蜂蜜,送进电烤箱再次烤至熟 。
【鸭腿怎么做好吃?鸭腿的三种做法】 11、取下烤好的鸭腿肉,晾至微温,用刀斜刀割成块 。
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