东西没用又舍不得扔 _东西

物质匮乏的记忆仍深深镌刻在老一辈的DNA里。我记得我小的时候，妈给我买衣服总买大很多的，新衣服时，总是盖着屁股很长，袖子挽起来很多，等到大小刚合适的时候，衣服已经没有什么颜色了，妈再买些染料，放到锅里，和衣服一起一煮。我穿完，弟再穿。给我买的雨鞋，要买大点的大点，我穿完还有弟弟能穿。不买我喜欢的红色，买个中性色，米黄色，36码。到现在，我的脚都没有长到36码。布票要作废的时候，说，啥都涨价，啥都涨价，我家的肥皂洗衣服一床底下，到最后用了三年了，肥皂都没有用完，肥皂连沫沫都不起。妈攒呢子大衣，说弟长大了再穿，按1.75米的个子买的。弟现在离1.75米还差的远呢。哎，那时候，还是家里穷。
我最近参观我的资深好友的新家深有感触的。我朋友新买的房子，三室两厅，豪华装修。什么都是最贵的。。。。。高档的智能马桶、壁纸、门、沙发、餐桌、定制的实木壁柜，客厅饭厅的家具更是贵的离奇，反正能看见的东西的价格，让我大跌眼镜。但是，那日让我帮她整理衣柜，我所看到的东西，在我看来，可以全部扔了，可是她一件也舍不得。满身毛球球的毛衣，没有任何弹性的枕头，估计最少有二十年了，各种花花绿绿的变形的塑料衣架，挂在高档的定制衣柜里，被子散发着淡淡的霉味，褥子也没有任何弹性，一层，两层，三层铺着，我陪她去买床单，被罩，枕头套，她就要店里最贵的。装完电视的白色泡沫舍不得扔，说是可以种花，刷完乳胶漆的桶，涮拖把。好好的新房，显得凌乱没有任何新意。日子是自己的，精致的生活需要仔细去学习和感悟。我作为资深好友，只能轻描淡写给些建议和提醒。一家的装修，能看出来这一家想赋予怎样的寓意，祥和安静还是现在简洁，还是想给外人看的。我朋友人很好，其实，我很想让她看到这篇文章，改一改。
舍不得扔东西，可能并不是强迫症的表现。舍不得扔东西，也许是从心理上和这个东西所代表的一些事情和一些人还没有完全分离。
扔掉一些旧的、没有用的东西看起来只是“扔掉”这么一个简单的行为，但其实在心理上，扔这个动作意味着分离，意味着和过去的告别。题目中描述的“扔掉会让自己感觉痛苦”就是分离的表现。分离会有痛苦，但是向过去告别和分离，才有可能在人生的路上继续往前走。

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我们每个人都有自己熟悉的生活，熟悉让我们感到安全。那些老旧的东西对我们来说就是在记忆中的“熟悉的东西”，是让我们感到安全的东西，一定意义上，它们就代表着我们的安全感。当我们扔掉它们的时候，实际上也有离开我们的舒适区和安全地带，去走向未知的和不确定性的未来的象征意义，这件事情本能上是会让我们感到恐惧的。
但是，一直处在舒适区，一直处在安全地带，那么我们的生活也就会一成不变。因为没有新的未知的东西出现，生活就会日复一日、年复一年地轮回重复。

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当然，每个人都有选择自己的生活方式的权利，舒适地生活也是一种生活方式。不管我们勇敢地选择去面对未知的未来，还是稳稳地活在让我们感觉舒服的生活里，其实都是我们自己的选择，只要我们认清我们自己的选择，并且不会对我们的选择感到遗憾，那么我们的生活就会是幸福的。
答者：暖心理咨询师林海
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随着现代社会的发展，人们的眼光和观念都发生重要的变化，在一些新鲜事物产生的同时，一些病症也随之进入到人们的视线。有些人去上班，每次都要检查门锁是否关好，反复的检查，造成身心俱疲。有的人总是认为自己的手脏，而不断重复的去洗手，明知道是不对的行为，但仍然控制不了的去做，这些事件当中都有强迫行为的产生。强迫症以前并不被大家多熟知，但是现在大多数人都认为自己患有了强迫症。
强迫症是一种心理障碍，也可以称作强迫性障碍，主要的临床特征是强迫与反强迫同时存在，表现为有自知力，对自己强迫的行为感到焦虑和痛苦，体验到的观念或者冲动源于自我，想要去改变，但总是无法摆脱。主要有强迫性观念，例如强迫性怀疑、强迫性联想等，还有强迫性行为，例如强迫性仪式，强迫性检查、强迫性洗涤等。