怎么控制孩子不看手机 _孩子

一位妈妈坦言，因为怕孩子从小陷入对手机的痴迷中，从来不让孩子接触手机、电视和其他电子设备。养娃3年，她是如何做到的？家长们也可从中借鉴一些好的育儿经验。

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还记得去年孩子两岁多的时候，当身边的小朋友们已经熟练地操作手机界面的时候，2岁多的女儿，还不会手机划屏解锁。
很多妈妈说不知道该如何控制宝宝看电视，今天就来聊一聊——养娃3年多，我们是如何让孩子没爱上手机电视的。
1
每天玩手机超过1小时，危害巨大
最近美国西北大学研究发现：

每天使用智能手机达68分钟以上，患上抑郁症的风险极高。

每天使用智能手机达68分钟以上，患上抑郁症的风险极高。
其实这个不难理解，手机看似方便了人们之间的联系，可是经常一家人坐在沙发上，各自玩各自的手机，有什么难题、不开心也不当面交流，放在心里的事多了，自然也就容易抑郁了。
此外，还会严重影响孩子的注意力。手机里有海量的信息，各种软件让人应接不暇，正是这种“过度刺激”，容易影响孩子大脑发育，学习是个慢节奏的过程，这就很容易让孩子感到“没有动力”，每天超过1小时，3-4年后注意力将会落后于同龄人一大截。
长时间玩手机还有以下危害：

引发很多眼部疾病，导致近视成灾，影响就业。
孩子经常玩手机到深夜，上课睡觉不听课，学习成绩下降。
上网会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，交际能力差。
玩手机替代了孩子的玩耍，导致孩子活动减少，进而影响到孩子的身玩手机限制了孩子的感觉体验，易使孩子分不清虚幻和现实。
游戏里打打杀杀，容易使孩子性格暴躁。

引发很多眼部疾病，导致近视成灾，影响就业。
孩子经常玩手机到深夜，上课睡觉不听课，学习成绩下降。
上网会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，交际能力差。
玩手机替代了孩子的玩耍，导致孩子活动减少，进而影响到孩子的身玩手机限制了孩子的感觉体验，易使孩子分不清虚幻和现实。
游戏里打打杀杀，容易使孩子性格暴躁。

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2
孩子们为什么抱着手机电视不肯放手？
因为好玩，因为，没有更好玩的。
所以，让孩子远离手机和电视最重要的一件事就是，帮孩子发现更好玩的。
把孩子还给大自然
过节期间发了一条朋友圈：把孩子，还给大自然一会儿。

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有位妈妈的评论很扎心：以前的孩子本来就属于大自然，现在的孩子，还得还给大自然…
如果总是把孩子圈在屋里，真的挺无聊的。
但是去户外就不一样了，世界那么大，什么都是新鲜的。
刚过去的这个夏天，孩子迷上了蛐蛐，一到晚上，小区的小路上就会出现好多蛐蛐，蹦跶着、叫唤着，这个时候只要她爸问一句：宝贝，去找蛐蛐不？
孩子立马拿上滑板车就出门了。
即便对于很小的宝宝，户外也是拥有谜一般吸引力的存在。
如果你的宝宝放不下手机和电视，那么，每天坚持带他去户外走走，一定会有奇效。

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3
父母应该怎么做？

清晰指出需要孩子改正的行为

清晰指出需要孩子改正的行为
比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。
相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标明确，孩子就更容易操作。

清楚说明孩子完成约定能得到什么

清楚说明孩子完成约定能得到什么
在此过程中，要少说“不”，多说“可以” 。
比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影” 。
两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。

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父母要以身作则

父母要以身作则
孩子小时候并不知道手机、iPad是何物，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后，他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。