春节回家,如何预防新型冠状病毒肺炎的发生 _冠状病毒

新型冠状病毒引起的新型肺炎疫情，现在引起了越来越多朋友的关注，也确实是一个值得关注的重要问题！关于这个新型病毒引起的肺炎疫情的一些现状和情况，春节期间人员流动性大的情况下，又如何预防这种新型病毒性肺炎的问题，和大家简单的探讨一下。
关于新型冠状病毒
目前从官方已经确认的消息中可以知道，这种新型的冠状病毒是不同于以前感染人类的其他冠状病毒，是一种有所变异的全新病毒类型，因此被命名为2019-nCoV病毒。通常冠状病毒都寄生在野生动物身上，极少会引起人类的感染，但由于冠状病毒会有一定的几率发生变异，当病毒发生变异时，就会具有与人类体内的蛋白质结合的能力，从而感染人类，引起人类的健康问题。

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目前对于2019-nCoV病毒，目前已经确认的消息时，这种新型的病毒来自于野生动物，已经发生变异，能够引起人类感染，而且具有明确的人传人特性，感染者初期可能会出现类似感冒的发热、干咳等症状，约有半数患者会出现呼吸困难的现象，严重者可能会快速进展为难以纠正的代谢性酸中毒、脓毒症休克等问题，多数患者预后良好，但也有少数患者病情危重，甚至死亡。
目前对于这种新型的冠状病毒，还没有特性的抗病毒药物，目前的治疗方案主要以对症治疗，支持治疗为主；因此，相比于得了病再去救治，做好隔离和防护才是真正避免疫情进一步蔓延，避免疾病发生发展的重中之重。
如何预防新型冠状病毒的感染
作为普通人，我们在日常生活中，做好预防和防护，才能减少和避免这种可以在人与人之间传播的新型病毒感染，具体的做法，往往有很多指南和推荐，为大家简单总结一下几点——
1. 戴口罩，对于病毒的防护，有两种口罩可以选择，一是一次性医用外科口罩，一种是我们常说的，原来用来防雾霾颗粒的N95口罩，来自美国的一项大型研究发现，对于流感病毒的防护来说，正确佩戴一次性医用外科口罩和N95口罩的预防效果，没有显著差异，由于两种口罩价格上差异较大，因此，大家在日常生活中，完全可以选择更适合自己的口罩来佩戴。

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比起这两种口罩选哪种来，正确使用口罩是更值得我们关注的，如何正确佩戴口罩，有很多的视频科普，大家可以找来看看，在佩戴口罩的过程中，要注意带好后，不要在用手碰和摘下口罩，用完口罩后，把它扔掉，并且要注意洗手，一般医院门诊医生使用外科口罩只能维持4小时，因此，一定要定期更换口罩，切记不要反复使用口罩。
2. 洗手，勤洗手，正确吸收，也是避免病毒接触传播的重要方面。来自美国的一项研究显示，当流感病人的家人经常洗手时，其家人患流感的风险降低了70% 。对于这种新型的冠状病毒也是一样，如果我们能够做到勤洗手，正确洗手，同样也能够更好的避免和预防病毒的传播，建议在以下情况后，都要注意洗手——

咳嗽或打喷嚏后；
照顾病人时；
制备食物之前、期间和之后；
饭前便后；
手脏时；
处理动物排泄物之后；
外出归来后。

【春节回家,如何预防新型冠状病毒肺炎的发生】3. 适当消毒，目前对于这种新型的冠状病毒，虽然其传播性比较强，但实际上要想在外界杀灭它，其实并不难，目前已知的一些消毒手段，56℃以上30分钟，75%的酒精，过氧化物的消毒剂（如过氧乙酸、过氧化氢等），含氯的消毒剂（氯己定除外）都能够对其有杀灭作用，因此，如果存在一定传染风险的情况下（例如家人中或接触者中出现疑似病例的情况），可以对家中的物品进行消毒，也可以减少病毒传播传染的几率。但对于消毒来说，一定要结合实际情况，没有必要天天消毒，经常消毒，消毒剂本身往往也有一定毒性，长期接触消毒剂，同样也会对身体带来健康危害。
4. 尽量不到人口密集的场所。如无必要，尽量不到人口密集的场所，特别是空气不流通的人口密集场所，当然有时候可能不可避免，这种情况下就要注意做好防护，前面提到的戴好口罩，注意洗手等，都是值得注意的。
5. 保持好自己的免疫力，很多时候，我们的人体自身的免疫力，决定了我们对于病毒的易感性，以及感染病毒后发生危重情况的几率高低，因此，在日常生活中，注意饮食均衡，加强运动锻炼，保持良好心情，保持充足睡眠，都是保持良好免疫力的重要方面，做好这些方面，让自己不生病，少生病，才能够更好的预防病毒的感染。