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1、提供足够的营养：小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡 。
2、多给宝宝喝水；因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力 。
3、多给宝宝晒太阳：减少宝宝缺钙 。
4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所 。
5、保证充足的睡眠 。

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