核桃有几个月宝宝可以吃 _孕期吃核桃也有讲究，哪几个时间吃核桃，营养获得最高？

宝宝在4-6个月添加辅食的时候就可以吃核桃。
1、但一定要少吃，因为宝宝肠胃脆弱，容易造成宝宝消化不良。
2、宝宝吃核桃一定要将核桃仁碾碎，或者榨汁给宝宝吃，预防宝宝卡喉。
宝宝吃核桃作用：
1、宝宝吃核桃虽然有利于补充营养，提高免疫力，记忆力，有利于宝宝形成良好的视力，但是在给宝宝喂食核桃时也是要有正确的方法才能既保证安全又可以给宝宝补充营养。
2、宝宝的口腔发育未全，核桃相对于宝宝的口腔来说体积较大，所以在给宝宝喂食核桃前先要将核桃磨成粉，加入粥类便于宝宝消化的食品中，这样才能保护宝宝的牙齿和咽喉健康。
七个月宝宝可以吃花生，核桃吗婴儿换乳期长达8～9个月，从4～6个月起至1岁3个月～1岁半，甚至2岁才完全断掉母乳，完成向其他奶的转换和完成从学吃泥糊状食品到成人固体食物的过渡。泥糊状食品是婴儿这一阶段的主要食品，并可逐步替代三顿奶成为孩子的正餐食品。婴儿刚进入换乳期时，消化功能较弱、消化酶活性较低，咀嚼能力尚待学习和锻炼，决定了他只能从学吃泥糊状食品开始。
所以吃核桃和花生一定要打碎成沫状，才能被婴儿消化。
孕期吃核桃也有讲究，哪几个时间吃核桃，营养获得最高？孕期吃核桃也有讲究，哪几个时间吃核桃，营养获得最高？核桃是一种常见的干果，它含有大量的叶酸片、碳水化合物和不饱和脂肪，针对胎儿的体能和大脑发育都有很大帮助，许多孕妇都是会服用核桃，那样孕妇吃核桃的最佳时间是什么?
一、孕妇吃核桃的最佳时间
一般来说，提议孕妇在孕初期多服用核桃。怀孕前三个月是胎儿生长发育的关键期，都是胎儿脑部发育的黄金时期，在孕初期多吃些核桃，可以为胎儿填补足量叶酸片、蛋白及其维生素b2、维生素D、维他命C等体能和脑部发育不可缺少的营养物质，针对胎儿的智商和人体发展十分有利。
二、怀孕吃核桃一天吃好多个
提议孕妇一天吃2到5个核桃。核桃可以有效补充DHA、不饱和脂肪、叶酸片等几种营养物质，针对胎儿的体能和大脑发育具有非常好的推动作用。但核桃归属于坚果类，相对比较无法消化吸收，服用过多可能对怀孕期间软弱的消化道导致比较大刺激性，造成严重便秘等不良反应。
三、怀孕吃生核桃或是熟核桃
一般提议孕妇挑选服用生核桃。生核桃没有经过翻炒，其中不少在高温下烹制后非常容易流失营养物质储存比较健全，对孕妇和胎儿的滋补功效比较强。但生核桃相对而言更难消化，胃肠道功能比较差的孕妇还可以选择用简易翻炒后熟核桃来代替生核桃，并适度降低摄取量，以免造成严重便秘。
结束语：孕妇吃核桃的最佳时间是什么?一般来说，提议孕妇在孕初期多吃些核桃。孕初期是胎儿智商和体能生长发育的关键期，这时多吃一些富含叶酸片、不饱和脂肪、维生素b2、维生素等营养物质的核桃，可以促进胎儿的成长发育，对胎儿和孕妇都有帮助。
6个月宝宝可以核桃花生枸杞芝麻莲子薏米一起吃吗核桃含锌非常高,对宝宝的大脑发育有非常重要的作用,特别是夏天,宝宝出汗多,锌容易流失,锌的大量缺乏会影响宝宝的智力发育,所以在夏天的时候给宝宝补锌是关键。
花生:《本草纲目》载:“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒” 。
所以在宝宝不小心感冒咳嗽时,可食少量花生。
枸杞:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。
但枸杞不可食用过多。宝宝太小,不建议补用枸杞。
芝麻:宝宝便秘时可食用芝麻粥,每天适量,可以滋养头发。
莲子:清热去火,夏季,宝宝上火时,可煮粥。
薏米:有美白功效,也有消肿。对于宝宝来说,没有必要一定服用。
另外薏米还可用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气。
特别要注意的是,宝宝6个月刚添加辅食,一定要遵循:宁淡勿浓,循序渐进。
一次只添加一种,待宝宝反映良好,才可添加另一种,千万不可以多种食物一起添加,如果宝宝是过敏体质,一起添加不利于查找过敏源。
【核桃有几个月宝宝可以吃】添加完一种辅食时,应观察宝宝的大便、精神状态、生活状态。添加量不可过多,宁可少吃,不可多喂。