青海湖海拔，青海湖海拔多少？ _知识分享

青海湖海拔多少青海湖海拔是多少
3200米
【青海湖海拔，青海湖海拔多少？】青海湖海拔3200米，一般不会出现高原反应。保证良好的心态对抵御高原反应至关重要，一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的，对高原有恐惧心理出现明显高原反应症状的概率就高。

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青海湖附近最高海拔你好，青海湖在藏语中叫做措温布，意思是青色的海，青海湖在青藏高原的东北面，并且在青海省内，同样也是中国最大的内陆湖，青海湖的具体构造属于地理特征中的断陷湖，湖盆的边缘地带大部分是以断裂的地带和湖周围的大山相连，而且距今已经有20-200万年的时间，在青海湖形成的初期是一个非常大的淡水湖，并且还和黄河的水系是相连的，但是在13万年前由于地壳构造的变化，让黄河流淌的河道发生堵塞，让这个湖形成了多个子湖。
青海湖海拔高度为3000米-3300米之间，在这个海拔段人们到青海湖一般不会出现严重的高原反应，体质较弱的人一定要小心，青海湖景色宜人，并且还有很多种生物在此地生活栖息，建议多备点抗高反的药品。

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青海湖的海拔青海湖海拔3200米，一般不会出现高原反应。
2020青海湖海拔青海湖海拔在3196米左右。
青海湖，藏语名为“措温布” ，位于青藏高原东北部、青海省境内，是中国最大的内陆湖。环湖及周边主要景点为日月山、倒淌河、湖里木沟岩画、橡皮山、茶卡盐湖、茶卡寺、伏埃古城、鸟岛、海心山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城等。
青海湖海拔高度青海湖海拨高度3100米
青海湖的海拔多高会有高原反应吗海拔3200米，一般不会出现高原反应。

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青海湖坐落在青藏高原上，周围是四座海拔四千米左右的雪山，青海湖的海拔有3200米高，身体素质如果不是太差，不进行剧烈运动，一般不会出现高原反应。对于高原反应，除需携带除外旅游必备药品外，可适当携带一些红景天。高原反应一般表现为气喘、心跳加快、头晕和失眠等，在高原上行动放缓和多休息都能有效抑制高反。许多人习惯用吸氧来缓解不适。吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现，延缓了身体适应高原的时间。假若上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使身体更快非适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。如果高反症状比较严重，也可以租用医用氧气瓶，在睡前开始吸氧，并将流量阀开至最低，以此来缓解高反症状。

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保证良好的心态对抵御高原反应至关重要，一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的，对高原有恐惧心理出现明显高原反应症状的概率就高。儿童高原反应的适应过程往往比部分成人更短，正是因为儿童不懂得什么是高原反应，而没有心理负担的原因。
一般适应能力强的人高原反应症状会在1-2天内消失，适应力弱的则需要3-5天。

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建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑或做大体力劳动；注意保暖，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因；一起旅行的夫妻应暂停性生活。

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适量饮水，使体内水份保持充足；不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担；不要饮酒和吸烟，多吃蔬菜和水果等富有维生素的食品，酥油茶也能帮助你缓解高原反应。