果蔬面膜的危害 _用黄瓜敷脸的危害（自制黄瓜面膜的危害）

不能保证果蔬无污染、果蔬的特性不好把握、果蔬面膜护肤不稳定等问题。现在有很多关于水果蔬菜面膜的制作方法，不仅制作方法简单，而且材料都是生活中常见的食材。
自制果蔬面膜有效果吗？它有哪些缺点？自制果蔬面膜不但难以保证效果，还可能引起面部过敏、感染、发炎等情况。复旦大学皮肤学博士谭庆梅在接受《科技日报》采访时表示，利用果蔬敷脸的效果并不能达到人们的期望值。
因为果蔬内含的营养物质并不像人们想象的那么神奇。比如黄瓜中确实含有能美白嫩肤的维生素E和维生素C，但每100g黄瓜只含0.98mg维生素E和9mg维生素C，这两者都远低于有效浓度，且不可能被皮肤全部吸收，因此其美白嫩肤功效微乎其微；而且维生素C属于水溶性维生素，较难被皮肤吸收。东田丽格医疗美容诊所皮肤美容中心主任赵娟也表示，人的皮肤无法吸收分子量很大的物质，而果蔬中的营养物质分子量较大，绝大多数无法突破皮肤表皮角质层，如果要达到真正的护肤效果，至少要在皮肤的真皮层做文章。
据中国日报网介绍，自制果蔬面膜的原材料很容易被细菌感染。另外，不少人对水果的特性不够了解，比如用柑橘类水果敷脸会令人的皮肤出现光敏感问题，敷脸后如果接受阳光照射，反而容易使皮肤变黑，引起发炎、红肿，可导致日光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果等。所以敏感体质的人不能随意将新鲜瓜果汁液涂敷在脸上。最能发挥果蔬美容功效的方法还是食用，在食用果蔬时，可以查询其营养成分表，了解不同果蔬的营养作用，这样可以让皮肤得到更好的改善。
《北京晨报》列举了以下可能刺激皮肤，对皮肤有负面影响的果蔬：
柠檬。柠檬有抗菌、美白等多种好处，但是它含有的一种感光物质可引起光毒性反应，若用其敷脸后暴露在紫外线下可能会诱发刺激性皮炎，严重的会导致脱皮、起水泡甚至出现色斑。
西红柿。西红柿可用来去除脸上的角质，但过多的茄红素会导致脸部的胶原蛋白被分解。
蛋清。蛋清可以紧致肌肤，有提拉的效果，但是其所含的沙门氏菌对皮肤有一定的危险性，所以尽量不要将生蛋清敷在脸部。
用黄瓜敷脸的危害（自制黄瓜面膜的危害）很多女孩喜欢自制黄瓜面膜，认为安全又营养充分，实际上这种面膜可能更伤害皮肤，不经提炼加工直接接触皮肤，很可能刺激肌肤，导致肌肤发红、刺痛、发痒等问题。
自制黄瓜面膜的危害
用未经提纯处理的黄瓜等天然果蔬制成面膜或者直接接触皮肤，由于果蔬所含成分较为复杂，与单一成分且经过提纯的护肤品相比，引发过敏的风险会更高。
黄瓜水分再多皮肤也难消受
虽然黄瓜瓜肉中水分含量较多，但目前还没有看到有严谨的科学研究证明鲜黄瓜直贴皮肤的功效。
市面上销售的以黄瓜萃取物为卖点的补水护肤品，也是对黄瓜中所含的有益成分进行了提纯和萃取，而不是简单把瓜肉打烂了溶入产品。
用自制面膜的危害
危害一：刺激敏感
大部分水果酸度太高，过量的VC会对皮肤有腐蚀性，直接敷面太过刺激。
如果用蔬果制作面膜(柑橘、柠檬、黄瓜、菠萝、芹菜、菠菜、芦荟等)暴露在空气中，会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化阳光直射下，容易过敏，让皮肤返黑，引起脱屑、发痒、红肿现象。
危害二：感染细菌
水果蔬菜等天然的原材料，没有提炼加工，也很难防腐、灭菌。当农药、微生物残留在蔬果上，敷用于面部易产生细菌感染，特别是肌肤上有小伤口、痘痘或炎症时，会引起更多的皮肤问题。
危害三：无法吸收
牛奶、酸奶等奶制品，含有丰富蛋白质及脂肪，分子较大，无法被肌肤吸收。当脂肪附在皮肤表面，未完全吸收，就会看起来有润滑的效果，经常使用会影响和改变肌肤的酸碱性，皮肤问题也就会越来越多。
危害四：功效短暂
新鲜的食材，保质期较短，自己调制时，常常把握不好成分比例。再加上有些材料只是令角质层饱含水份，但无法锁水，深入滋养，因此护肤功效很短暂。
自制黄瓜面膜的危害还是不少的。如果非要选择自制面膜，应保守选取类似蜂蜜之类本身很温和的材料，无论如何对人体皮肤不会产生坏的影响。首先要掌握相关材料的营养知识，不能道听途说什么能搅和做面膜就随便试用，其次要根据自身皮肤情况进行选择，尤其是敏感性肌肤人群，最好别拿脆弱的皮肤轻易冒险。