【不吃肉母乳会没营养吗】记得在哺乳期，不要吃发凉的食物，也不能吃辣椒这类辛辣的食物，而且也不能吃的太咸，不然宝宝吃奶后会有很大影响 。大家要知道哺乳期的营养全面摄入很重要的，妈妈如果吃的不好，宝宝在奶水中能够吸收的营养也会不好的，这就对宝宝的脑部发育很有影响 。因此宝妈千万要注意，哺乳期做到不挑食，多吃富含营养的食物，确保奶水的质量 。
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