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1、材料:鱼、青菜、番茄、米粥、鱼泥、菜心泥、料酒、植物油和少量盐 。
2、鱼肉蒸熟 , 去刺压成泥 。
【鱼肉泥如何做给宝宝吃 鱼肉泥怎么做给宝宝吃】3、青菜洗净后在开水中汆熟 , 用刀剁碎 , 番茄开水烫后去皮去籽 , 用刀剁碎 。
4、将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟 , 再加入米粥 , 鱼泥、菜心泥、料酒用小火炖开 , 加入熬熟的植物油和少量盐即成 。
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