为什么有些人特别容易热

有些人特别容易热是因为热性体质 。热性体质,就是指热阴虚性体质和湿热性体质 。属于热性体质者,多形体消瘦,精神易于激动,小便短少或黄,大便干燥或秘结,畏热喜凉,五心烦热或日哺微热,喜食冷物或冷饮 。
为什么人的身体会热呢?【为什么有些人特别容易热】身体热可能是热体质,也可能是由以下原因造成的:
气虚发热:长期微热,劳累后加重,疲乏,少气,多汗 。
血虚发热:时有低热,面白,头晕 。
阴虚发热:长期低热,颧红,手足心热,烦躁 。
气郁发热:常因情致不舒而时有微热 。
湿温潮热:午后潮热,皮肤初按不觉得热,但按之稍久即感觉灼手 。
热体质
体质有寒热之分,如何区分人体属热证还是寒证,比较简单的检测方法是:喝热水时若感到舒服为寒证,反之既然 。
温热体质
“热体质”的人,产热能量增加,身体较有热感,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮,小便色黄赤而量少,进入冷气房就倍感舒适 。这类体质的人不太适宜服用温热性质的饮食,反而吃一些寒凉滋润的食物,方能维持身体之平衡,感觉舒服,减少全身性的热感 。
寒冷体质
若感到喝热水舒服,大体属寒证,一般来说,虚寒体质的人基础代谢率低,体内产热量少,四肢即便在夏季也是冷的,他们面色较常人白,很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间 。
若感到喝凉水舒服,大体属热证,实热体质的人代谢旺盛,产热多,经常脸色红赤,口渴舌燥,喜欢吃冷饮,易烦躁,常便秘 。
认识自己的体质:人的体质有寒热虚实之分,先认识自己的体质,再配合相应性质的食物,便能达到保养身体之效 。
温热类水果:
枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等 。体质燥热的人吃这类水果应适量 。
寒凉类水果:
体质虚寒的人对这类水果应慎用 。寒凉类水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等 。
为什么有的人在夏天感到特别热?你分析的很有道理! 最好不用电风扇,可以喝一些温热的水使人达到出汗的状态,出汗会把体内的热量和毒素废物等带出体外,达到降低体温的作用,对身体健康用力 。这也是南方人在夏天反而要喝一些‘辣热汤’一样的道理 。