鱼油怎么保存 鱼油保存方法

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1、鱼油最好放到冰箱内储存 , 如果没有条件 , 也尽量放在常温避光处 。
【鱼油怎么保存 鱼油保存方法】2、鱼油有调节血脂保护心脏的功能 , 里面富含EPA(血管清道夫)能减少脂肪形成 , 调节血脂 , DHA(脑黄金)能活化脑力 , 提高脑神经传递速度 , 增强记忆 , 延缓衰老 。鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称 , 它包括体油、肝油和脑油 , 主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂 , 富含ω-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA) , 具有抗炎、调节血脂等健康益处 。广义上的鱼油既指胶囊等形态的鱼油制剂 , 又指鱼体内的脂肪 , 主要功能性成分是其中的ω-3系多不饱和脂肪酸 。