gaba氨基酸是非必须氨基酸吗 _什么是非必需氨基酸？具体有哪些

gaba氨基酸是非必须氨基酸，是中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质，当人体内GABA缺乏时，会产生焦虑、不安、疲倦、忧虑等情绪。
γ－氨基丁酸（CAS号：56-12-2）别名4－氨基丁酸（γ-aminobutyricacid，简称GABA）相对分子量103.1，是一种四碳、非蛋白氨基酸，在脊椎动物、植物和微生物中广泛存在。
γ-氨基丁酸（GABA）是指什么？有什么好处？γ-氨基丁酸（GABA）是一种非蛋白质的氨基酸，在哺乳动物的脑、骨髓中存在，在蔬菜、水果中含量稀少，人们无法从天然食物中大量摄取。但它能促进胰岛素的分泌，降低血糖，有效地防止糖尿病。还能促进酒精代谢，预防肥胖。
什么是非必需氨基酸？具体有哪些不一定非从食物直接摄取不可的氨基酸的叫非必需氨基酸。
【gaba氨基酸是非必须氨基酸吗】对人来说非必需氨基酸为甘氨酸、丙氨酸、脯氨酸、酪氨酸、丝氨酸、半胱氨酸、天冬酰胺、谷氨酰胺、天冬氨酸、谷氨酸。这些氨基酸由碳水化合物的代谢物或由必需氨基酸合成碳链，进一步由氨基转移反应引入氨基生成氨基酸。已知即使摄取非必需氨基酸，也是对生长有利的。
“非必需”并非人体不需要这些氨基酸，而是人体可以通过自身合成或从其他氨基酸转化来得到它们，不一定非从食物中摄取不可。有些非必需氨基酸的摄入量，还可影响必需氨基酸的需要量。
哪些氨基酸是非必需氨基酸，哪些氨基酸是必需氨基酸必需氨基酸共有八种：赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。
非必须氨基酸是：丙氨酸、精氨酸、天冬氨酸、天冬酰胺、半胱氨酸、谷氨酰胺、谷氨酸、甘氨酸、组氨酸、脯氨酸、丝氨酸、络氨酸
必须氨基酸口诀是：写一两本单色精组书来
携（缬氨酸）一（异亮氨酸）两（亮氨酸）本（苯丙氨酸）单（蛋氨酸）色（色氨酸）精（精氨酸）组（组氨酸）书（苏氨酸）来（赖氨酸）。
什么是必需氨基酸？什么是非必需氨基酸？必需氨基酸指的是人体自身（或其它脊椎动物）不能合成或合成速度不能满足人体需要，必须从食物中摄取的氨基酸。它是人体（或其它脊椎动物）必不可少，而机体内又不能合成的，必须从食物中补充的氨基酸，称必需氨基酸。
非必需氨基酸不一定非从食物直接摄取不可，非必需氨基酸可在动物体内合成，作为营养源不需要从外部补充。
对成人来讲必需氨基酸共有八种：赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。
对人来说非必需氨基酸为甘氨酸、丙氨酸、脯氨酸、酪氨酸、丝氨酸、半胱氨酸、天冬酰胺、谷氨酰胺、天冬氨酸、谷氨酸。这些氨基酸由碳水化合物的代谢物或由必需氨基酸合成碳链，进一步由氨基转移反应引入氨基生成氨基酸。已知即使摄取非必需氨基酸，也是对生长有利的。
拓展资料必需氨基酸在人体中的存在，不仅提供了合成蛋白质的重要原料，而且对于促进生长，进行正常代谢、维持生命提供了物质基础。如果人体缺乏或减少其中某一种，人体的正常生命代谢就会受到障碍，甚至导致各种疾病的发生或生命活动终止。由此可见，必需氨基酸在人体生命活动中显得多么需要。
必需氨基酸对婴儿的成长起着重要的作用。组氨酸为小儿生长发育期间的必需氨基酸，精氨酸、胱氨酸、酪氨酸、牛磺酸为早产儿所必需。
参考资料：百度百科—必需氨基酸