直排滑轮怎么倒溜 _直排轮滑倒滑怎么滑?

【直排滑轮怎么倒溜】倒滑的方法有两种：向后葫芦滑行、向后蛇形滑行。
1、向后葫芦滑行方法：两脚稍稍分开，V字形站立，开始脚跟稍向内，两脚跟收拢，两膝用力伸直，当两脚跟并拢时候两脚转变方向成倒V字形，脚尖稍向内，两腿弯曲，用两脚内刃向前蹬地，同时两脚跟向两边分开，向后外滑至最大弧线时，恢复至开始姿势，随后重复上述滑行动作。
2、向后蛇形滑行方法：站立开始，两脚分开，两腿弯曲，脚尖稍向内转。用右脚内刃蹬地，身体重心移向左侧，成左脚向后滑行。右腿在体前伸直，随即右脚放在左脚侧面，恢复开始的姿势。然后再用左脚蹬地，身体重心移向右侧，成右脚的向后滑行。左腿在体前伸直，随即左脚放在右脚的侧面。然后依次重复上述动作，做蛇形后滑时，要注意在滑行中上体始终保持稍前倾姿势，两膝保持弯曲，两手上体侧分开侧举。
直排轮滑怎么倒滑？直排轮滑倒滑的方法：
一、后退步行与向前步行一样须由基本站立姿势开始，站立姿势是将腰后屈，身体微微前倾，脚尖的方向与前进相反，以八字形站立，在原地踏步熟习后才以一个脚掌的步幅向后踏出，将重心移向后脚，此时脚颈须松软，膝微弯，手伸张以维持平衡。
二、后退滑行后退走路的姿势习惯了以后，加上稳度够了，逐渐把身体的重心往后移，慢慢的滑溜就可以做出后退滑行。
玩直排轮滑需要注意事项：
1、要循序浙进，欲速则不达：一开始就去学一些看上去很酷的动作是得。不仅会由于基本功不踏实，使得动作做不到位，还容易受伤。
2、安全第一：不要在安全上松懈，一定要带上护具，要做好准备活动。安全是一切快乐的基础。
3、理智选择装备：玩轮滑，鞋子是最基本的。不能太差但也不要太好，太好的鞋子，其优越灵活性会让新手多摔很多跤。
4、注意劳逸结合：当肌肉和筋骨开始疲倦的时候，的练习将很难有所进步，并很容易受伤。在练习时，感觉某些部位累了、酸了、疼了，可以换个其它动作玩玩。
直排轮滑倒滑怎么滑?倒滑看起来很难，其实很简单的，想想在往前滑的时候，脚是朝哪边发力。自然是向后发力，通俗一点说就是“蹬”，而倒滑和正滑刚好相反，倒滑要向前发力，具体的做法可以将双脚分开，呈内八字站立，然后轻轻的向前一推脚，是不是就向后走了？
具体的练习，还是像刚才那样，分开脚呈内八字站立，推脚画圆，变成外八字站立，然后重复。。。
熟练了以后就可以做8字状的倒滑了。
单脚的倒滑就是用一只脚做上述的动作，另一只脚不动而已，多加练习，倒滑很简单的。
轮滑怎么倒滑呀求指教米高美联轮滑倒滑技巧，您可以参考一下，希望能帮到您！
一、内八字后退步行
方法与前进步行相同，唯后退步行是足尖靠近足跟打开，刚好与前进步行相反。后退步行与向前步行一样须由基本站立姿势开始，站立姿势是将腰后屈，身体微微前倾，脚尖的方向与前进相反，以八字形站立，在原地踏步熟习后才以一个脚掌的步幅向后踏出，学习如何将重心移向后脚，此时脚颈须松软，膝微弯，手伸张以维持平衡。
二、后退滑行
后退走路的姿势习惯了以后，加上稳度够了，逐渐把身体的重心往后移，慢慢的滑溜就可以做出后退滑行。
1. 重心在左脚，右脚尖略朝外。
2. 左脚跟往外翻，腰向左扭转，重心完全落在右脚。
3. 用右脚后退溜行，左脚略提起放在右脚前方。
4. 左脚跟往外翻，腰向右扭，重心完全落在左脚。
5. 用左脚后退溜行，右脚略提起放在左脚前方。
6. 重复2 。
三、后退葫芦形
1. 足尖靠拢，脚后跟打开约45度，两膝弯屈上身微前顷，两足压内刃，上身挺直，双手平举。
2. 两脚同时向两旁推开。
3. 两脚推开后，向外画弧(弧形不用画太大)，并向内收，改为外八字。
4. 两脚同时向内夹紧。
5. 在两脚跟尚未相碰，双脚转变为内八字，同时往外推开(同1)
6. 同2. 后溜的时候重心要保持在后面，即行进的方向，葫芦画的越多越快，后溜的速度也越快和前葫芦的方法一样。利用压韧方式后退。两脚平行在地上画出"8"字形，压内韧使两脚靠近，快碰到时压外韧使两脚分开。后退滑行有一定速度时，或速度太快时，双脚踩平行让它自由滑动，双脚脚掌同时往外翻或往内翻一点即可感觉出后葫芦。在静止的8字行站立中，若将重心往前轮移，自然的就会往后移动，只是必须注意，开始移动时，可能只有脚向后，而身体并未向后。