睡衣床单多久洗一次 _床单多久清洗一次会比较好？该如何清洗呢？

1、床单需每周清洗一次。就能很好的改善床单上的细菌，以及螨虫等物质。有些人，在平时的生活中，喜欢一回到家就往床上躺，单单就说灰尘而言，上面的灰尘是非常多的。
2、睡衣，至少应该一周换洗一次。这是因为，睡衣作为直接接触我们的身体的东西，我们是应该经常清洗的。哪怕是在洗澡后，身上的一些油脂和汗渍还是有可能会占到我们的睡衣上，很容易就会刺激到我们的身体健康，容易导致我们的身上患上皮炎和一些皮肤病，所以，我们应该经常换洗睡衣，以保证我们的自身健康。
睡衣，床单，枕巾多久清洗一次合适？不经常洗会有哪些危害呢？1.睡衣，床单，枕巾多久清洗一次合适？不经常洗会有哪些危害呢？一般来说，冬天出汗少，油脂分泌少，皮肤处于比较干净的环境中，所以睡衣可以一周洗一次。而且夏天出汗多，各种微生物活动频繁，建议每1 ~ 2天洗一次。这个不用一概而论，出汗多一天清洗一次，夏天最好准备2套以上的睡衣。而老年人抵抗力较低，更容易发生链球菌感染，埋下了血栓形成的祸患。大约1/3的时间是在睡眠中度过的，床单是与人体接触最频繁的。床单应该多久清洗一次?如果床上用品使用太久会发生什么?这些生活细节可能没有引起足够的重视，但却给我们的健康带来了巨大的隐患!数据显示，人在床上平均每年会排出约200公斤的汗水，10天内，就会有5.5公斤的汗水一直留在床单上。这只是一个统计数据，但现实是潮湿、温暖的环境是细菌的滋生地。
2.不仅如此，床单上还会残留着人体新陈代谢的皮屑、油脂、唾液，以及灰尘、尿液、粪便，使用这样的床单无疑是给皮肤的“上刑” 。而且，睡觉时，床单上的微生物、细菌、真菌会以气息的形式进入人体，对肺部健康也不利。每天晚上睡觉时，人体大概会排出200ml左右的汗液，尤其是夜间容易出冷汗的人群，出汗量较大。而潮湿、温暖的环境是细菌的滋生地。
3.另外，人体新陈代谢，会自动脱落头皮屑。秋天干燥，皮肤缺水，头皮屑较大，也容易脱落。引起皮肤疾病人体角质层每天都在更新脱落，容易产生灰尘和头皮屑。你穿睡衣的时间越长，上面堆积的死亡细胞和微生物就越多，你生病的几率就越大。其次，我们大部分时间都穿着睡衣躺在床上，床上有螨虫、细菌、头皮屑、灰尘等，也可能通过睡衣直接接触到身体。枕芯:每3个月清洗一次，睡觉时，唾液、汗水，以及头部的灰尘、皮屑、油脂，容易渗入枕芯，枕芯使用时间越长，感染链球菌的可能性越大，血栓形成的风险也越大。
床单多久清洗一次会比较好？该如何清洗呢？床单一般一个礼拜都应该洗一次，毕竟晚上在床上睡觉会有很多汗液，经常不洗的话就会滋生细菌，甚至还会出现皮肤疾病。大家在清洗的过程也不要和其他的衣物一起混洗，而是单独的清洗，可以选择手洗，也可以放在洗衣机。当然要注意洗衣机是否干净，毕竟是贴身的东西，尽量要洗完之后放在阳光底下暴晒，才能保证卫生习惯。有很多人觉得自己每天都洗澡，所以就没有必要勤洗床单，其实这种想法是非常错误的。
就算是在冬季不容易出汗，床单也很容易脏，间隔两个礼拜就应该洗一次。实际上很多细菌都是肉眼所看不到的，特别是女孩子如果没有注意清洁，就有可能会导致妇科疾病。因此床单被罩卫生是特别重要，千万不要长时间不洗。很多人可能受不了这种潮湿的环境，定期洗床单被罩会觉得睡得很舒适。长期不洗的话会滋生螨虫，对健康来说也是很不负责任的。有很多孩子，并且还会对螨虫过敏，家长更应该引起注意。
冬季的时候有不少人也会使用电热毯，当温度达到六十度左右的时候，被子里的螨虫会出现跳动。这种方式会更加滋生细菌，当然现在生活条件越来越好了，大家可以在床单或者是床垫之间加一层清洁垫。因为这种清洁垫可以防止潮气，还可以保持床垫的清洁和干燥。每次清洗被罩的时候就可以选择用除满机去除尘螨，洗完之后也可以定期消毒。只有床单被罩干净了，大家就不会担心细菌的残留。
【睡衣床单多久洗一次】不过细菌是周而复始的，要不断的去清除，这样才可以保证家人的健康。可以定期使用除螨机进行杀菌，每次清洗完干净之后可以放在阳台上进行暴晒。但是大家清洗床单时，千万不要忘了清洗枕芯。因为枕芯也是很容易滋生细菌的，大家除了暴晒之外，而且在每天晚上睡觉之前都应该洗澡，要穿干净的睡衣，这样才能保证大家可以舒舒服服的休息。