油菜简单好吃的做法如下:
1、将新鲜的小油菜去掉根,用清水洗干净;
2、把洗好的小油菜从中间用刀切开,菜根和菜叶放入不同的盘子中备用;
3、把香葱去皮洗干净备用;
4、把洗好的香葱切成香葱末待用;
5、将炒锅烧热后倒入适量的食用油,等到油烧热后先放入香葱爆炒香后,倒入油菜根翻炒;
6、等待油菜根翻炒几分钟后再放入油菜叶继续翻炒至熟为止;
7、最后放入食盐出锅即可 。
【油菜怎么做好吃又营养】油菜怎么做有营养【油菜怎么做又简单又好吃】 油菜怎么做好吃又营养:油菜烩鲜菇材料: 小油菜5颗、海鲜菇100g、油适量、盐适量、蠔油10ml、糖1g、鸡精少许、水淀粉适量 。
做法:
1、小油菜,海鲜菇分别洗净 。
2、炒锅倒油爆香葱姜 。
3、倒入海鲜菇翻炒 。
4、加入盐翻炒 。
5、再加少许糖继续翻炒 。
6、倒入小油菜继续翻炒 。
7、油菜变软加一些蠔油 。
8、在加少许清水烧制片刻 。
9、最后淋入少许水淀粉勾薄芡 。
10、在加少许鸡精翻炒均匀关火 。
油菜怎么做好吃又营养:海米油菜材料: 油菜200克、海米10克、葱3克、油30克、盐3克、淀粉2汤匙 。
做法:
1、洗干净,不用切断,这一种最后摆盘比较好看 。
2、蒜有杀菌的作用,而且炒过的蒜不会停留在口中很大的气味 。
3、少量,也可根据自己口味增添或者减少 。
4、放入两汤匙淀粉,放入少许水搅拌均匀,提前准备好 。
5、出香味后倒入油菜 。
6、时间1-2分钟既可 。
7、事先泡好 。
8、翻炒几下,出锅 。
9、可以开吃啦 。
油菜怎么做好吃又营养:香菇油菜炒虾仁材料: 香菇6朵、油菜150g、虾仁8个、葱适量、姜适量、蒜适量、食用油适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、淀粉适量 。
做法:
1、将油菜洗净 。
2、虾仁去虾线,用料酒、盐、胡椒粉腌几分钟 。
3、香菇洗净切片 。
4、香菇用开水焯一下 。
5、中放油,油热放葱、姜、蒜爆香 。
6、放入虾仁翻炒 。
7、放入油菜翻炒 。
8、放入香菇翻炒,再放入盐、糖,最后放入水淀粉勾芡即可 。
油菜怎么做好吃又营养:豉香炒油菜材料: 油菜250g、老干妈风味豆豉25g、葱适量、姜适量、盐适量、鲍鱼汁适量、鸡精少许 。
做法:
1、油菜去蒂洗净 。
2、切开,叶子部分跟茎部分开 。
3、葱切葱花,姜切细丝 。
4、豆豉取适量备用 。
5、锅内热油,爆香葱花姜丝 。
6、倒入豆豉翻炒 。
7、先下入油菜根部分略炒 。
8、再放入叶子部分炒匀 。
9、加些许鲍鱼汁 。
10、最后加盐、鸡精调味即可出锅 。
油菜怎么做好吃又营养:蘑菇油菜豆腐汤材料: 蘑菇50g、豆腐100g、小油菜50g、油适量、盐适量、鸡精少许、香油2滴 。
做法:
1、原料准备好 。
2、蘑菇浸泡10分钟清洗一下 。
3、豆腐切成小块 。
4、锅里倒入适量水,水开后下入蘑菇 。
5、下入豆腐煮至再次沸腾 。
6、放入小油菜,调入少许鸡精增加鲜味 。
7、调入适量精盐 。
8、最后滴入几滴香没即成 。
9、汤来啦 。
油菜怎么做好吃又营养:蒜瓣小油菜材料: 小油菜500g、油适量、盐适量、蒜适量 。
做法:
1、准备材料 。
2、将小油菜洗干净 。
3、锅内放油,加热后加入蒜瓣炒香 。
4、下油菜,开大火翻炒 。
5、快熟的时候加入适量食盐 。
6、一道简单的炒小油菜就行了 。
怎样炒油菜好吃又简单【食材准备】
油菜,鸡蛋,小葱,生姜,蚝油,白酒,盐,鸡精,植物油 。
【烹饪步骤】
①首先油菜要把它的根部去掉,然后放入清水中,加入盐去浸泡15分钟,去掉油菜根的目的是更便于清洗,因为这个部位是很容易藏匿灰尘的,而且带着根的时候,清洗是非常不方便的,很容易有漏掉的灰尘 。
②油菜清洗好了之后,把它切成两厘米左右的段,然后把油菜的叶子和油菜的茎部分开来放,这样炒的时候才能便于分开 。
③今天做的这道菜是油菜和鸡蛋一起来烹饪的,所以要提前把鸡蛋打入一个碗中,沿着一个方向搅拌均匀,也可以滴入两滴白酒继续搅拌,这样能够有效的去除鸡蛋的腥味,再炒出来一点异味都没有 。
④在锅里倒入植物油,加热到六成热,把鸡蛋放进去开始炒,炒的过程不断的去搅拌一下,把鸡蛋铲成了大一些的鸡蛋块盛出来 。
- 双子女怎么对付水瓶男,我是双子座男生,怎么追水瓶座女生?
- 无支付能力拖欠工程款怎么催收
- 冰岛首都池塘凝结是怎么回事,冻住原因简直让人惊讶不已
- 罗志祥为什么被全网封?罗志祥怎么了发生了什么事
- 我的世界最富的种子 《我的世界》该怎么玩
- 浅咖啡色油漆怎么调
- 油滴在裤子上好久了怎么洗掉
- 油底肉太肥怎么做好吃
- 孩子不好好上网课家长怎么办
- 最近航拍的东西头条都不怎么推荐,播放量上不去,有没有好办法