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菠萝蜜的核怎么吃，菠萝蜜的核怎么煮的好吃？

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菠萝蜜的核怎么煮的好吃1.
将菠萝蜜核洗净,放入锅中加冷水煮熟.2.
捞出过一遍冷水.3.
剥皮就可以吃了.口感类似于土豆这种粉质的粗粮.这是天然的吃法.

菠萝蜜的核怎么吃，菠萝蜜的核怎么煮的好吃？

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菠萝蜜的核怎么吃1.菠萝蜜种核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，可治妇女产后乳汁缺乏症 。菠萝蜜心，像椰子肉一样松软，通常可用来煮甜汤 。菠萝蜜每一粒黄色的果肉中间包裹着一颗种子不要丢掉,那也是一种美味哦 。1、洗净 2、烧一锅开水 3、加少许盐、大料，煮熟(8-10分钟) 菠萝蜜豆好吃，味道介于栗子和芋头之间，煮原味或甜味的也很好，煮粥也不错，煲汤不好(煮太久就散掉了) 。
2.菠萝蜜子食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法 。菠萝蜜子无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富 。菠萝蜜子还具有较高的食疗营养价值 。菠萝蜜核仁炆鸡材料：光鸡半只(400克)、菠萝蜜核仁150克、芫荽适量做法 1、将光鸡洗净斩件，放入盐、油、红糖、生抽、生粉拌匀，腌15分钟 。2、烧开一锅水，放入菠萝蜜的果核，同时放入少许的盐，煮熟 。3、把煮好的果核捞起来，待凉后剥掉果核的白色外壳，成为核仁 。4、起油锅，爆香蒜头，放入腌好的鸡块爆炒 。5、再放入果仁，放些水，盖上锅盖炆煮5分钟即可上碟，再撒些芫荽装饰即成 。
3.菠萝蜜核煮粥 1、将菠萝蜜的核与米都洗干净 。2、煮米的时候同时放入菠萝蜜核 。3、待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠萝蜜核也就熟了) 。希望对你有用和帮到你 。
菠萝蜜的核怎么吃，菠萝蜜的核怎么煮的好吃？

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菠萝蜜的籽怎么做的吃食材 主料 菠萝蜜籽 300克 辅料 烤箱 1台 步骤 1.先将菠萝密去果肉，将果核洗净，晒干 。
2.摊放在烤盘上，一次不要烤太多 3.烤箱200度预热10分钟 。
4.放在中层，烤15分钟 5.将菠萝蜜籽的白壳趁热去除 。
6.再放入烤箱，10分钟 。
7.拿出来放凉,粉粉香香,非常好吃,剩下的放入密封罐中
菠萝蜜核怎么做好吃菠萝蜜核放入锅中，加适量的水，中火烧开，小火煮20分钟熟了 。熟的菠萝蜜核仁口感细腻沙沙的感觉，很好吃 。
菠萝蜜的籽怎么去除涩味菠萝蜜的核用盐水煮着吃 。首先把菠萝蜜的核去掉黄膜剥出来清洗干净备用，然后用锅烧开适量凉水，把处理好的菠萝蜜核放入锅中、加适量盐、用小火慢煮十五分钟左右后捞出，捞出后晾凉即可当零食吃 。菠萝蜜的核味道酸酸的，连种植当地人也常用盐水煮来吃 。
菠萝蜜的核的4种吃法、煮粥 。菠萝蜜核没有那么容易软烂，所以在煮粥的时候要和大米一起放进去，煮的时间久一点，口感也清水煮 。和煮粥一样，将菠萝蜜洗净，表面的黄皮去掉，备用 。锅里放半锅水，倒进菠萝蜜，喜欢吃甜食的可以加糖调味，大火煮15到20分钟，熟后剥开食用 。。。
4、煲汤 。其他食材下锅后，放入去皮后的菠萝蜜核，倒水 。这样煮出来的菠萝蜜核味道鲜美，口感软糯，也很好吃 。
菠萝蜜的核煮的水能喝吗可以的 。
菠萝蜜全身都是宝，它的核营养价值也非常高，丢了可惜了 。很多朋友不知道菠萝蜜的核怎么食用，今天我们教给大家三种菠萝蜜核的吃法，在家中就可以完成 。现在我们教给大家几种菠萝蜜的核最简单的吃法，可以直接煮了吃，也可以煲汤，煮粥非常方便 。煮熟后食用
1、打开需要用的锅，然后烧开一锅水(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)
2、放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮
3、大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点)，开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了
炒菠萝蜜核的做法：1、炒菠萝蜜核取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净
2、烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定)
3、将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟 。煮熟后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内，开火炒菠萝蜜核(炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜核熟的情况来定)
4、炒熟之后，剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了 。
煲汤菠萝蜜煲汤的做法教程：煲汤菠萝蜜的核也可以用来煲汤，这个是比较简单的
【菠萝蜜的核怎么吃，菠萝蜜的核怎么煮的好吃？】



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