费斯丁格法则的故事 _费斯丁格法则

卡斯丁早上洗漱将高档手表放在洗漱台边，妻子将它放在餐桌上，儿子不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁十分生气，责怪儿子和妻子后就去公司了。结果发现自己忘记拿公文包了，驱车回家发现家里没人，打电话让妻子回来。结果当天卡斯丁因迟到被上司批评；他妻子因早退被扣除当月全勤奖；他儿子因心情不好错失棒球赛冠军。
费斯汀格法则：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
费斯汀格，美国社会心理学家，主要研究人的期望、抱负和决策，并用实验方法研究偏见、社会影响等社会心理学问题。
【费斯丁格法则的故事】费斯汀格提出的认知失调理论有很大影响；1959年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，1972年当选为国家科学院院士。

什么是菲斯汀格法则费斯汀格法则指的是，生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。也就是说，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
例如突然在自己身上发生难以预料的事情后，一种情况是用积极的心态去面对这件事；别一种情况刚好相反，往往会以消极的态度去对待这件事情，并一直任由这种消极心态去应对后面的所有事情，造成越来越糟糕的后果。
扩展资料：
菲斯汀格法则的例证故事：
卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。
卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。
于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。
可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。
妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。
待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。
参考资料来源：凤凰网-费斯汀格法则
费斯丁格法则费斯丁格法则是指生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
生命中有10%是无法控制的，另有90%是可控的，为避免这90%也失去控制，就得在10%向90%转化之间加一个安全阀或正能量场，而这个正能量场就包括淡定、宽容、耐心、大度、精气等等优良心理素质，用智慧去观察，用态度去取舍，智商情商缺一不可。
费斯丁格(Leon Festinger:1919-1989)是美国社会心理学家。主要研究人的期望、抱负和决策，并用实验方法研究偏见、社会影响等社会心理学问题。他提出的认知失调理论有很大影响。1959年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，1972年当选为国家科学院院士。
费斯汀格在心理学上的贡献，主要来自于在社会心理学上两方面的研究成果：一是社会比较论（social comparison theory）；二是认知失调论（cognitive disso