有没有让人充满自信坚强的书( 三 )


一个故事,50堂心理成长课,3周改变父母、爱人、朋友、上司、同事……让身边那些强势人,以你喜欢的方式对待你!有故事有道理有方法,好玩有趣有用!作者通过一个故事,透析了强势型人群的心理结构、内在动机,教你如何让他们以你喜欢的方式和你相处,文字轻松有趣 。在故事中学技巧,事半功倍 。

5.
手写人生


每天手写15分钟,5天见效 。数百项心理实验证实,30年实践检验,千万人因此改变命运 。美国“脱口秀女王”奥普拉 亲身受益,强烈推荐 。
为什么手写日记能改变你的人生?从心理治疗的过程来看,手写日记可以净化你的负面情绪,包括焦虑、抑郁、悲观、愤怒……让你反思、分析、理解生活经历,倾听内在的声音,实现真正的自我成长 。手写日记是自我疗愈的过程,也是一个将创造性可视化的过程,释放思想的力量 。手写日记心理疗法,让你的焦虑、抑郁和悲观一笔勾销!

6.
孤独少女的光芒


总有一天,你在乎的一切,都会热爱你,已失去的,也会重新温暖你 。
真正的孤独是什么?不是没人陪伴,而是身边那些被你寄予深情的人,最后成了最不理解你的人——你的心事、你的难过、你的担忧,都成了他们眼中的微不足道 。那些原本你可以自由进出的心门,一扇一扇对你关上,孤独的黑暗会把你笼罩,伤口会在心头裂开,你像一夜之间被抛弃在荒野的孩子,失望、愤怒,且恐惧 。

7.
敢于脆弱

导演李安的精神动力:成年人的勇敢,是敢于脆弱。所谓成长就是在脆弱中不断重生
李安说:脆弱是我的本质,但反而成了我的强项 。放下虚伪的坚强,敢于脆弱才是成熟的开始 。你的脆弱等于你的优势,所谓成长就是在脆弱中不断重生 。塑造坚强人格的心理学,苏芩、胡慎之推荐阅读

8.
人生中必要的失去


如何在这充满不确定性的世界里,拥有一个真正属于你的美好人生?
人一生的成长,犹如蝉蜕,只有勇于舍去身上那看似无比重要的壳,才能脱胎换骨,长出一双能让人生飞翔的翅膀 。超个人心理学大师杰克·康菲尓徳告诉我们:人生应该是一个不断学会做减法的述程——减去无用的欲望、 累赘的习性、杂乱的心念 。简单的心性,オ能过好复杂的人生 。

在这个不那么美好的世界,我们需要内心强大、温和而坚持,才能保持本真的自己 。
有哪些可以提高自信心的书籍值得分享?我认为最可以提高自己自信心的书籍就是《做人不要太老实》,我要这本书写得非常的好,他说的呢,是一个太老实的人,就是讽刺这个老师是一个笨蛋,然后呢,你之所以不够自信,就是因为你太老实,所以他从很多方面呢去改变这种看法 。
求推荐让人自信,积极向上的书籍 。你好!我觉得没有身体上的不自信,只有心理上自信了才是'治本',所以我推荐增加心理上的自信书籍多一些 。
还不是很自信的话,生活中的性格会偏内向多一点吧,我这里还有让内心更强大的书籍,还有激发自己潜能、社交、情绪方面的等等 。
我大都在当当网上买的,你可以参考一下,希望能对你有帮助!
1、《啤酒冰激凌心理学》张笑恒 著
2、《自我催眠术 帮你拓展自身潜能》 (有几个作者,主编、副编)
3、《每天用一点神奇催眠术》廖阅鹏 著
4、《自信,你就能赢》《为什么超人要穿三角内裤》张璞 (这两本我都觉得很有用的,很好看)
5、《别让情绪左右你》《做自己的心理医生》 牧之 著
6、《积极心理学》文成蹊 著
7、《职场潜伏心理学》第一部、第二部张超 著
8、《气场圈》 李安英著
9、《人脉圈 2》 章岩著
10、《感谢折磨你的人 全集》中国妇女出版社 (这本之前刚出版时买的,当时新华书店周销售排行第一吧,对我感触还是很深的,理解了 感谢折磨你的人,让我的内心更强大)
11、《每天用一点办公室实用心理学》 内藤谊人著
12、《世界如此险恶,你要内心强大》石勇 著。
以上都是我看过 觉得很好的书籍 。