有没有让人充满自信坚强的书( 二 ) _有哪些可以提升自信的书籍值得推荐？

生活在日曲卡雪山附近的一群狼群的故事。一只雄性的狼王被孟加拉虎咬死后，一只雌狼登上了狼王的宝座。此后，它带领狼群出生入死，经历了各种磨难，用自己的一生造就了一个传奇。沈石溪所著动物小说充满哲理内涵、风格独特，书中的动物性格鲜明。
紫葡萄本是狼王盔盔的妻子，却因为狼王盔盔为狼仔捕食时而死于虎口，在老母狼朵朵菊的帮助下登上王位。紫葡萄是沈石溪笔下第一位女狼王，一个个故事令人感动，值得一看。同时，紫葡萄成为狼王的过程也让孩子们懂得拼搏奋斗的精神，让孩子在今后的学习和生活中不惧怕困难。
5、《爱德华的奇妙之旅》
跟随瓷兔子爱德华一起来感受这个冬天最温暖的寻爱旅程。
作者：[美] 迪卡米洛
从前，在埃及街旁的一所房子里，住着一只名叫爱德华·图雷恩的瓷兔子。那小兔子很是自鸣得意，而且理由充足：他为一个名叫阿比林的女孩所拥有，她对它关怀备至，崇敬有加。
可是后来，有一天，他被丢失了，开始了一段异乎寻常的旅程——从海洋深处到渔夫的渔网，从垃圾堆的顶部到流浪汉营地的篝火边，从一个生病的孩子的床前到孟斐斯的街道上……一路上的见闻令我们惊愕不已——即使是一颗极易破碎的心也可以失去爱、学会爱而又重新得到爱。
当你开始倾听别人，你就开始爱上他们。一只冷漠的瓷兔子的奇妙之旅，就像佩勒格里娜祖母说的，“如果没有爱，一个故事怎么会有幸福的结局”，兔子爱德华在磨难中经受了痛苦，也找到了爱。让孩子和爱德华一起学会付出和收获爱。
让你内心强大的8本书，读完之后重拾你丢失的自信翻到最下有惊喜奥
编辑：方白

我们常常收到后台读者的留言，焦虑、无助、自责、抑郁……人们大多都是受困于过去的创伤经历，或者当下的负面情绪之中。

当遇到波折和不理解时，我们总说要做一个“内心强大的人“，知乎上关于“如何内心强大“的回答一直都拉不到底，答案花样百出，故事更是让人看的津津有味。

生活如人饮水，冷暖自知，如果没有一颗强大的内心，几乎无法坦然走过这一生。

“内心强大”几乎是衡量一个现代人是否优秀的重要标准了。然而，内心强大具体指的是什么呢？内心在哪里?强大的标准又是什么？

内心强大是一个过程，去爱，去恨，去面对，去接受，去行动，去思考……人的内心都是在真实的体验中慢慢学习、成长的。

正如冯唐在给女儿的信中所说“你必须内心丰富，才能摆脱这些表面的相似。煲汤比写诗重要，自己的手艺比男人重要，头发和腰和胸比脸蛋重要，内心强大到混蛋比什么都重要。“

相比这些，对我们的内心来说，看书反而是相对简单一些的事，虽说并不是读一两本书内心就强大了，但它可以成为我们成长的一个序曲。

本期心研君给大家推荐8本书，教你拥抱内心的脆弱，修复创伤，摆脱孤独，寻找积极力量的源泉，让你学会疗愈内心伤痛，重建身心。
【有没有让人充满自信坚强的书】
1.
走出孤独
为什么你不喜欢社交，却又害怕孤独？
你能一边享受孤独，一边开心社交吗？学会化解孤独与社交的冲突，即便你独来独往，也能应对复杂人事。本版由关系心理学家胡慎之精心编译。樊登推荐说：比《超越自卑》更重要的，是《走出孤独》

2.
好吃的悲伤

耶鲁大学“抑郁自救”课：陷入抑郁的人，该怎样放过自己？
在现代生活中，每个人都离抑郁症很近。抑郁并不可怕，可怕的是你不懂它，还对它存有偏见。你有抑郁症前兆吗？为什么你比别人更容易抑郁？怎样战胜抑郁症？她是耶鲁大学心理导师，她抑郁了。她用自己的自愈故事，给所有人上了一堂抑郁自救课！写给每个离抑郁症很近的人。

3.
当你悲伤时请记住
BBC著名心理健康专栏作家，写给女生的十二堂情绪自修课
为你逐一解答焦虑、抑郁、孤独、无助四大心理难题，这是一本关于心理疾病方面的书。在这本书里作者不仅用细致的语言描写了她在心理问题发作时的内心各种各样稀奇古怪的念头，还描写了她的焦虑症、抑郁症发作时的详细情景。以看似不起眼的方法，化解生活中的焦虑和抑郁情绪。

4.
狮子吃素的那天

写给每个在工作和生活中备受压抑的小绵羊！