如何消除双下巴和颈纹( 三 ) _颈部皮肤应该如何护理？

估计很多人和我一样，每天低头玩手机。护肤只管脸，从来没想保养过脖子~
1：消除颈纹第一步—按摩
先准备精华霜薄涂在颈部再开始按摩不然很容易拉扯皮肤产生更多颈纹，那就得不偿失了
双手握拳，用食指关节，从顺着脖子的筋来回按摩，一定要用力。我在做这个动作得时候会感觉特别疼，百度了之后发现是经络不通。所以会多做几次这个动作。有这种情况的也可以多做几次~
用双手四指从锁骨处按摩到下巴，可以拉伸脖子，就会养成长长得天鹅颈啦~
手指横向按摩，从颈部侧面到颈部后面，这个时间就自己把握，多少次都可以~
最后把脖子尽量往上扬，同时做瘪嘴的动作向前拉伸前后划圈，对双下巴也超有效，不过这个动作尽量不要对着镜子做哈，容易笑出声
2：消除颈纹第二步—热敷+自制颈膜
准备材料：热毛巾、凡士林、保鲜膜、精华霜
凡士林一小勺+精华霜三小勺做成体膜（反正就是1：3多大得勺根据脖子来定）
首先要用热毛巾敷脖子，毛巾凉了拿下来就行了，这样可以打开毛孔，让自制得颈膜嗖得进入皮肤
然后将做好的体膜厚厚得涂在脖子上，记得不要仰脖子涂啊，不然低头的时候体膜又不均匀了，涂好了之后就可以裹上保鲜膜啦，不需要裹太紧。
凡士林我就不多说了，滋润效果真的是贼好，用法超多，主要是用它来嫩滑脖子皮肤。
精华霜的话不要用普通保湿的，我搭配的这个精华霜有去皱纹得效果，按摩前涂的就是它感觉有点像黄油膏一样，抹在脖子上有点油，不过热敷之后还是很好推开得，按摩之后这个脖子都热热得，像个小熨斗在熨平颈纹一样
这套方法我已经用了半个月，颈纹明显淡化，低头得时候脖子也没有一道黑黑得印了而且惊喜得发现脖子也变细了，练成天鹅颈指日可待~
为什么会有颈纹？
我们颈部的肌肤质地与眼周相似，薄，血管多，容易出现皱纹，一出现就难去除。而我们对
于颈部的护肤总是疏于面部。而且再加上低头、转头、穿高领衣服带项链这些自然的行为，
颈部所受压力真是难以承受之重啊。
颈部肌肤的厚度特别的薄，而且胶原蛋白含量也少，如果缺少适当的护理，很容易造成松
弛，皱纹，小粒粒等颈部肌肤问题，那么如何护理颈部？
如何护理劲部？
用洁面乳清洁颈部
不要在洗澡时习惯用沐浴液和香皂清洁颈部，这会让颈部皮肤变得干燥，加速颈部肌肤衰
老。正确的做法是用温和的洁面乳轻柔按摩颈部，再用温水冲洗干净。只用温水清洗也行，
但水温不宜过高，否则也会刺激皮肤，使其过早老化。
用面部去角质产品
每周进行1-2次颈部去角质。面部去角质产品性质较温和，同样可以用于颈部。身体去角质
产品用在颈部则要谨慎，因为它的颗粒较大，容易伤害颈部脆弱皮肤。
颈部深层护理颈膜
相信你也试过喜欢用敷完脸后的面贴膜接着敷颈部，这是错误的！用过的面贴膜上的营养成
分已经被面部皮肤吸收了很大一部分，剩余的一些营养在空气中被氧化和挥发，继续使用根
本不能满足颈部肌肤的营养需求。当然敷专属的颈膜。
选择适合自己肤质的颈霜/面霜
要根据自己的肤质选择合适的颈霜，若用面霜代替，选择水质的，用乳液也可以。
选择美妆仪器辅助
有高科技的美妆仪器辅助，会让保养品吸收得更好。那么，自己家里没有高科技仪器的或者
不会操作的，可以直接去像春之唤连锁的这种美容院去护理。毕竟很多种高科技仪器，还有
专业的美容师，以及针对颈部的各种功效产品。可以使美容效果事半功倍。
颈纹形成的原因
1、先天性颈部皮肤松弛或脂肪堆积。有的人颈部皮肤组织层次薄，皮肤更新速度慢，难以保持水分，更容易产生皱纹。还有些人会因为遗传、肥胖等因素，导致皮下脂肪堆积，在一圈一圈的肉肉中间，当然会有纹路。
2、通常25岁以后，胶原蛋白便开始流失，颈部皮肤随之便出现松弛，皱纹。
3、“ 光老化”，也就是日光中的紫外线可以造成真皮弹力纤维显著受损，从而加速颈部皮肤的衰老，导致颈纹的出现。
4、颈部长期强迫体位导致的皮肤折皱，会加速颈纹的形成。所以，不要老是低头玩手机。
5、日常疏于护理颈部，或护理不当，也是颈部薄弱肌肤易生颈纹的原因之一。