学习不进去怎么办大三考研狗，最近很厌学，手机也不好玩，书看不进去，感觉很迷茫 _升学考试

我是小雨，我来回答。

张雪峰说的那番话，我印象一直很深刻，他说：考研和高考不一样，是一个人的孤军奋战，过程必定枯燥无聊。但是当你学习不进去，看不下书的时候，我建议你出去走走。

到上海的火车站转转，然后到动车站，最后到上海的机场去看看，观察一下来往的人，有什么不一样，很快你就会明朗了。

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其实张雪峰的意思很明显，到火车站、动车站、机场去观察，是为了去感受不同阶层的人的生活是怎么样的。这的确是一个很现实的问题，火车上的人素质和谈吐是最差的，这点不得不承认。而出入机场的那些人，大多数都是精英和成功人士，光是从服装打扮方面，给人的直观感受就不一样。

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你若是想成为某个阶层的人，那么你就得付出爬上那个阶层所相应的努力。去这些地方是为了从中得到激励、反省，从而坚定自己的目标，继续咬牙坚持下去。
【学习不进去怎么办大三考研狗，最近很厌学，手机也不好玩，书看不进去，感觉很迷茫】近年来，随着考研的形势越来越严峻，竞争也逐渐加大，在这中途打退堂鼓的人比例上升。

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所以当自己迷茫的时候，不妨先停下来整顿一下再启程，没有目标的奋斗是徒劳的，而且很有可能在浪费时间和精力。
明确自己的目标、方向
我碰到的考研者，分为4种：一种是为了逃避工作，企图在学校多过几年无忧无虑的生活的；另一种则是随大流，看着别人考研自己也报考的；第三种是家里人强迫考研的；第四种才是有明确的目标和方向，想考上某个学校深造，改变自己的人生的。

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这四种考研者，前三者占据多数，并且他们失败的概率也更高。为什么呢？因为他们没有自己的目标，眼前所做的一切都漫无目的，虚度光阴。这样的态度要想考研成功，除非老天不长眼。
明确自己的目标，想清楚自己的为了什么而考研，是否遵从了自己的内心？把这些问题解决掉，才能决定好未来的走向。

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给自己足够的沉思时间，调整自己的心态
当明确了目标后，仅是因为学习产生迷茫而无所适从，那可以理解。海量的枯燥的文字，看久了也会厌倦。这时候我们就得给自己时间去沉思，调整焦虑、烦闷的心态。
养成乐观的心态，首先需要你改变自己对事情的看法。你可以选择到街头散步，或者听听音乐，排遣内心的厌学情绪，相信你很快就能重新调整好并进入状态。

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劳逸结合，提高效率
人的专注时间仅有不到25分钟，所以抱着书本啃一天，当然会觉得身心俱疲。当你觉得累的时候，给自己适当的时间休息，拿出手机玩一会游戏，或者到户外参加点活动，从中得到放松缓解疲劳，才能提高后续的学习效率。
拿出破釜沉舟的意志
考研其实不是比知识的储备，而是考验人的意志力，意志力弱的人坚持不下来，所以又何谈成功呢？只有那些不给自己留后路的人，最终才能成功上岸。考研就行从悬崖上跳进水里，不能往回爬，只有往前拼命游，游得越卖力、率先到达目的地的人才可以存活下来。

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所以，你的这种情况是普遍存在于考研群体中，可不必把问题进行放大化处理。明确目标，坚持下去，很快你就可以上岸，祝你考研成功！