野芭蕉的功效与作用禁忌 _芭蕉和香蕉有什么区别呢？有什么禁忌？

1、从中医的角度来讲，芭蕉性寒、味甘，可以清热利湿、解毒、利尿通淋。对于风湿火毒导致的牙痛、咽喉肿痛、骨节酸痛和下焦湿热导致的排尿淋漓、灼热有很好的消退作用，而且有一定的防止中暑的功效。
2、而从营养学的角度来讲，芭蕉之中的营养与香蕉类似，不但可以补充身体所需要的锌离子，降低心脏病发生的概率，而且可以刺激肠道内消化液的分泌，有润肠通便的功效。
3、有腹泻的患者建议慎用，防止造成腹泻症状加重。
芭蕉树芯能不能吃怎么吃法快告诉我工具：芭蕉芯、水豆豉、盐、蒜、香菜、小米辣、味精
具体操作方法如下：
1、把野芭蕉心剥去老茎后切成薄片。
2、切好的芭蕉心放入小盆里用手捏碎。芭蕉心捏碎后一定要放入水中用筷子绕圈，把裹在筷子上的丝丝络络拿掉以免影响口感。
3、往小盆里倒入一些水，用筷子搅搅绕圈，把裹在筷子上的丝丝络络除掉。
4、香菜洗净切小段，小米辣和蒜用刀切碎。
5、准备一些老干妈水豆豉。
6、把芭蕉心捏干水分放入一个大碗里。
7、放入香菜、蒜泥和小米辣，倒入水豆豉拌匀。
8、尝尝味放入少量的盐和少许的味精拌匀即可食用。
芭蕉和香蕉有什么区别呢？有什么禁忌？芭蕉和香蕉不仅名字相似，就连外形也十分相似，但是要想分辨它们也是十分容易的，今天小编就带大家来了解一下芭蕉和香蕉的区别，并且来聊一聊食用它们有什么禁忌。
从外形上看，香蕉的柄较短，它的外皮上有棱角，大概五个到六个的样子；芭蕉的个子较小，而且它没有棱角，比较圆润，就是圆圆胖胖迷你版的香蕉。成熟的香蕉有香味，口感香甜；芭蕉虽然也有香甜的口感，但是会带有一个酸酸的味道。另外它们两点的颜色也有很大的区别，没有成熟的香蕉是青绿色的，成熟之后会变成黄色，继而会产生黑色的斑点；芭蕉成熟之后的颜色在黄色中带有一点灰色，而且它不会产生黑色的斑点。它们的果肉的颜色也略有区别，香蕉的果肉是黄白色，芭蕉的果肉是乳白色。
香蕉和芭蕉的颜色、外形、味道都是很相近，它们的营养成分也是十分的相似，但是也略有不同。香蕉可以起到防止高血压，以及保护血管的作用，能够给人提供微量元素和营养，也不会让人发胖。而芭蕉的果肉中含有一种甲醇物质，能够起到抑制细菌、真菌的作用，可以消炎解毒。香蕉和芭蕉都有治疗便秘的作用，但是香蕉性寒，能够适用于积热所致的便秘。对于体制虚寒的人应该减少食用，不然效果会适得其反。因此便秘人士要根据自己的体制来选择是否食用香蕉。
香蕉和芭蕉有时让人傻傻分不清楚，今天小编就为大家粗略的介绍了一下两者的区别。其实这两种焦类不仅相似，而且都是营养价值比较高的食品，可以有效的治疗便秘，大家可以根据自身的体质和爱好进行食用。
介绍两种芭蕉的简单常见做法我们在日常生活中食用芭蕉就是直接食用成熟的果实，芭蕉除了可以直接生吃外，也是可以用来制作成其他的美味的食物的，但是这在我们的日常生活中是不怎么常见的，所以也是为大家很好的整理了两种不错的做法，大家一起来看看吧。
芭蕉猪骨汤
材料：生大蕉两个、猪骨500g、眉豆适量、茨实适量、薏米适量、盐适量
做法
1、将大蕉洗净，切去头尾，再切成几段。
2、猪骨洗净，然后焯水。
2、将切好的大蕉、猪骨和眉豆、茨实、薏米一齐放煲内，加入清水大火煲滚后转中火煲约两小小时，放盐调味后便可饮用。
猪骨是可以很好的补充维生素的，为人体提高充足的脂肪酸，可以滋阴润燥，提供血红素，芭蕉可以很好的清肠热，能润肠通便。
水豆豉炒芭蕉
主料：芭蕉300g、水豆豉100g
辅料：盐适量、蒜适量、香菜适量、小米辣适量、味精适量