家常蚝油圆生菜,可称得上正宗了 。
一、用料:
生菜、蚝油、白糖、生粉,清水 。
二、步骤:
1、将生菜洗净待用 。蒜切细,尽量细一些;
2、在锅中注入清水,水沸腾了之后把生菜烫熟(30秒左右),捞出滤水备用;
3、热锅少油,放入蒜茸、蚝油、酱油、白糖翻炒1分钟,再取一个小碗放入生粉和清水混合,把生粉水倒入在锅中与耗油汁混合(勾芡);
4、把调好的汁淋在生菜上即可 。
小贴士:
1、勾芡用得生粉一定要少,水和生粉的比例1:20,这个比例也是大概的,尽量生粉要少,水要多一点 。
2、生菜烫的时间要短 。叶子比较白,口感脆 。
圆生菜的10种家常做法一、白灼圆生菜
1半颗圆生菜均匀切成几份放在放有盐的开水里焯一下还可以放点油这样圆白菜色泽更加漂亮焯好的圆白菜沥干备用
2用醋白糖生抽料酒调汁
醋和白糖少许即可主要用生抽挑味儿
3葱姜丝放到圆白菜上
3锅预热放入少许油油热后放入2调好的汁煮开浇到圆生菜上即可
二、蚝油圆生菜
材料:圆生菜,剁椒,蚝油,生抽,糖,盐,油
做法:
1.圆生菜洗净撕成片,炒锅放油,油热后放剁椒炒下,然后放调好的汁水(蚝油、生抽、盐、糖,放一起调好),然后放生菜翻炒几下就可以出锅了 。
三、圆生菜寿司
材料:
生菜适量,米饭适量,寿司海苔适量
生菜寿司做法:
1.将海苔铺在寿司卷帘上
2.铺上一些米饭,在中间部分铺一些生菜
3.用寿司卷帘给卷起来
4.用很薄的刀切开
小诀窍:
建议配沙拉酱吃,味道会更甜美哦 。
圆生菜怎么做好吃 圆生菜的做法1、准备食材:圆生菜一个;蒜适量;红辣椒适量;葱、姜适量;盐少量 。
2、圆生菜是一种叶又薄又脆的的青叶菜,其实对于这个生菜,焯水做出来的更加美味,那可以保证菜的青翠,让人看了更有食欲 。
3、首先的话是要煮水,一定要煮到沸腾,并且水量还要保证沸腾之后,把生菜放在里面不会让水温突然下降很多 。
4、然后在水中加入适量盐和少量的油,加盐是为了调味,加油是为了让油包裹生菜,防止它直接与沸水接触,导致颜色不光鲜 。
5、然后投入生菜,但要记住不要全部一下倒进去,量多的话,最好分次投放 。不然很多叶子没烫到,最后会很难吃 。
6、对于一般的生菜,倒入过后差不多5秒种就可以捞起来了 。现在的菜叶加上佐料其实就可以食用了 。
7、但我们还需要翻炒一下,先在热锅里倒一些底油,随自己口味倒入各种调料,将焯好的菜叶再倒入,翻炒几次就可以倒盘了 。
8、之后再将蒜蓉倒入油锅中,爆炒几下,将蒜蓉和热油一起淋在生菜上即可 。
圆生菜的做法圆生菜的做法圆生菜是生菜的一种,它的外观比较特别,有很多形状的,有扁圆形状的,有圆锥形的,还有其它形状的,不仅它的外观很有特色,营养也比较丰富,做法也多种多样,接下来我们来聊一聊关于圆生菜的做法 。
1、凉拌圆生菜
把圆生菜做成凉拌圆生菜绝对是大部分人都特别喜欢吃的,而且这种做法非常的简单方便,首先需要准备一颗圆生菜,将其清洗干净以后切成碎条,然后把它放到烧开的水中煮,大概三分钟后捞起来放凉,再把它放到盘子里,加入少量的醋和少量的盐,搅拌均匀后就可以直接吃了,喜欢吃辣的朋友还可以放入一些辣椒酱在里面 。
2、清炒圆生菜
清炒圆生菜这种做法在我们生活中也比较受欢迎,首先需要准备一颗新鲜的圆生菜,将其折洗干净,洗干净以后切成条状,然后在锅里面撒入植物油,烧热烧热后就把切好的圆生菜放进去翻炒,翻炒的过程中要均匀,火力要用中火,最后撒入少量的盐调味,炒熟后就可以装盘上桌享用了 。
3、圆生菜煲汤
圆生菜用来煲汤绝对是比较清淡的一道汤,虽然喝起来的感觉比较清淡,但是营养确实很丰富的,而且也是比较容易被人体所消化吸收的,这种做法大家也是值得一试的只要准备一颗新鲜的圆生菜清洗干净后切碎把它放到锅里面,然后再倒入适量的水,直接用大火煮开后撒入一些盐就可以了,做好以后喝起来的味道确实很清淡,但是有助于养护肠道 。
圆生菜的做法多种多样,除了凉拌,清炒,做汤以外,还可以配合其他的食材一起做成菜肴,比如和肉一起炒或者是和鱼一起煲汤,喜欢吃的朋友都可以试一试 。
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