色温4000K、4500K、5000K对眼睛好，因为较柔和，不会刺激眼睛 。色温数值越小，越偏向黄色暖光，数值越大，越偏向冷光 。色温越高的话，则显得越白，一般太过于白的话，则显得刺眼了
led色温多少对眼睛好LED照明灯具最合适的色温范围应该是接近太阳自然白光的色温范围，这是最科学的选择 。一般来说，4500K左右对眼睛伤害最小，6000k对视觉最敏感，但6000k也最容易引起视疲劳 。但是不同的色温可以营造不同的环境氛围，家居照明需要的氛围也不一样，可以根据个人喜好来选择 。一般用6000k和3000K来呈现不同的灯光效果 。
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