单身汉的晚年生活怎么过( 二 ) _打算

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交流个人想怎么办，构建正能量舆论！
今天上班，路上遇到了原来的邻居，一对老年夫妻。老两口刚从体育广场健身回来， 70多岁的人了精神矍铄，看他们神采奕奕的样子。让我不禁思考，老年人的生活质量问题。
从他们夫妻看，想过上有质量的老年生活，必备三个条件。
首先，要身体健康，人说身体是革命的本钱，没有健康的身体，一切免谈。

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表姐今年50岁，因为平时不在乎自己的身体，难受的时候也不去医院，总觉得身体没事。结果去年，由高血压引起中风，形成偏瘫失语，平日里连门都不出，年纪轻轻活得比七八十岁的老人都累。没病以前和现在判若两人。
健康是保证生活质量的根本，不管我们身兼何职，身处何地，都要记得拥有健康的身体，才是生活的关键。
其次，准备一份养老用的钱，人吃五谷杂粮没有不生病的，何况老人，体能下降，体质变弱，生病是再正常不过了。

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如果能自己准备好这份钱，就不会麻烦孩子，给他们增加生活的负担。如果只有一个孩子的话，生活的重担真的能压垮这个中年人。
妈住院的时候，病房里有两个老人，一位阿姨自己有钱，自己请的护工，每让儿子操一点心。一位老伯，四个子女轮流照顾，钱是子女们凑的，每天他们为了工作，为了老父亲，脸上带出来中年人的无奈。
人都有老的一天，生病住院的时候，希望我们能给自己准备一份养老的钱，哪怕不多，至少能给孩子减轻一点负担。
最后，要有一个好的心态，心态是一个人生活快乐与否的关键，作为老年人，一定要有好心态。

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闲事少管，平时种种花，养养鸟，快乐一秒是一秒，关键是要心态好。
刚才遇到的这位邻居，年轻时就特别活泼，记得那时候他都有了孩子，他还像个孩子似的，每天蹦蹦跳跳，常常讲一些幽默的笑话，引得我们大笑。
在带给我们欢乐的同时，他的心情也很好，好的心情决定了他对生活的态度，对待生活的态度又决定了他的生活质量，现在70多岁了，兴致还是那么好，生活过的有滋有味，很有情调。
必备了这三要素，老年的生活质量就会很高，所以还没步入老年的我们，要未雨绸缪准备好。