太极拳的用意不用力( 二 ) _太极拳

练太极拳运动，为什么要用意不用力，上述讲得非常清楚。太极拳练的是内功，是气功，目的是练得真正的内劲。要练得真正内劲，就必须保持经络和内气畅通，要得经络和内气畅通，必须使人体达到自然的真实放松，首先必须排除人体中的拙力缚束，那就必须以用意不用力的理念法则，严格遵循人体自然生态平衡运动规律，练好由脚而腿而腰，形于手指的自然平衡放松，节节贯串运动，直到把人体的自然平衡重心，练至下沉足跟，人体中没有拙力缚束了，人体的自然体松，也就真实的体现了。人体因此而经络内气畅通，久久练习而得真正内劲。这就是太极拳运动全是用意不用力理念法则的成功实践和科学逻辑。
太极拳以阴阳平衡，虚实变化的自然运动法则为理念，这与世界是物质的，物质是运动的，运动是客观规律，唯物论科学世界观的哲学理念是一致的。在牛顿定律中证实，物体受力平衡(合力为零) ，就可保持原有的运动状态。太极拳纯练自然平衡的放松运动，正是这样的科学性质。
只要认真学过太极拳理的人，都会理解，在太极拳中，自然、平衡、放松，是无处不在的要求要领和方法，是相互依存，互为因果的自然运动法则。然而，对于“用力就不能自然放松，没有自然的真实放松，人体的自然平衡重心就没有可能练至下沉足跟”的关键性问题，如果缺乏科学认知，没有真实感受，就无法排除拙力束缚。松的定位错了，把用意不用力的理念法则，看成是简单的运动方法，没有真实的自然放松，让太极拳走进了死胡同，至今难以走出误区，这就是根本问题。
上有虚灵顶劲，下则气沉丹田，内要用意不用力，就是要求练太极拳，自始至终都必须保持一个上有虚灵顶劲，下则气沉丹田，内外合一的自然平衡放松身形体态，遵循人体其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指的，练好自然平衡放松的，由脚而腿而腰，形于手指的自然平衡节节贯串运动。只有严格认真循规蹈矩，一丝不苟地，坚持不懈练下去，才会自然而然地水到渠成，把人体的自然平衡重心，真正的练至下沉足跟，人体没有了拙力缚束，就自然而然的有了真实的自然放松。太极拳运动才因此而得以由松入柔，积柔成刚，而得真正之内劲
看了这么多的回答我感觉大家都是外行人，没有练过太极，也没有见过真的太极，所以对太极的误解很深，太极拳是一种刚柔并济的拳法，也刚也柔，太极柔是化力之道，拳脚刚猛也要有力道，道路的道！人击打之时要有重心，破之，导之，然后就是太极的刚，刚柔并济，就是这样，现在之所以变化成这样就是为了应对时代的需求，你们要的好看！要的太极健身操而已！就是在民国你想开班授徒也要打出一个名堂的，也要挑战同行切磋，也要应对一大批为了授徒而踢馆的武师，不是武术不行而是没落了！现在的散打拳击都是应社会变化的体育竞技而武是杀人技，猴子偷桃这样阴狠的武术要是中上一下子，你就避孕了！太极，迷踪都从杀人技变成了舞蹈！实在可惜！你们不会相信古代镖师都是雷雷这样的宗师吧！呵呵