干山楂含糖吗 _山楂比橙子谁的糖分高

干山楂含糖量不高，少量吃是没什么问题，有以下好处：
1、山楂干含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，
2、还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。
3、促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。
4、山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
山楂的糖分高不高高。
山楂的含糖量在25%左右，属于高糖水果。
山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质；山楂在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布。
生长环境
生于山坡林边或灌木丛中。海拔100-1500米。
山楂适应性强，喜凉爽，湿润的环境，既耐寒又耐高温，在－36～43℃之间均能生长。喜光也能耐荫，一般分布于荒山秃岭、阳坡、半阳坡、山谷，坡度以15～25度为好。耐旱，水分过多时，枝叶容易徒长。对土壤要求不严格，但在土层深厚、质地肥沃、疏松、排水良好的微酸性砂壤土生长良好。
以上内容参考：百度百科-山楂片
以上内容参考：百度百科-山楂
山楂比橙子谁的糖分高山楂不甜，但含糖量比橙子高。
山楂含糖量较高，25%的糖分含量使其跨入“高糖”水果层。橙子的糖分通常不算高,每100克橙子中,大约含有9克的糖分,因此日常生活中可以适当地食用。
生山楂和熟山楂的含糖各是多少生山楂和熟山楂的含糖是一样的，山楂的含糖量是23%，是西瓜，苹果，草莓含糖量的一倍。山楂根据品种、成熟度等，含糖量差别较大，一般不会超过5%的，主要糖份为果糖。
还含有钙，维生素C，齐墩果酸，咖啡酸，维生素B，胡萝卜素等物质成分，不但可以为人体提供丰富的营养物质，增强人体的体质，还能促进消化液的分泌，促进食物的消化。
传说
相传山东境内有座驼山，山脚下有位姑娘叫石榴。她美丽多情，早就爱上了一位名叫白荆的小伙，两人同住一山下，共饮一溪水，情深意厚。不幸的是，石榴的美貌惊动了皇帝，官府来人抢走了她并逼迫其为妃。石榴宁死不从，骗皇帝要为母守孝一百天。
皇帝无奈，只好找一幽静院落让其独居。石榴被抢走以后，白荆追至南山，日夜伫立山巅守望，日久竟化为一棵小树。石榴逃离皇宫寻找到白荆的化身，悲痛欲绝，扑上去泪下如雨。悲伤的石榴也幻化为树，并结出鲜亮的小红果，人们叫它“石榴” 。
【干山楂含糖吗】皇帝闻讯命人砍树，并下令不准叫“石榴”，叫“山渣”——山中渣滓，但人们喜爱刚强的石榴，即称她为“山楂” 。