常喝红牛有什么坏处 _喝红牛喝多了有什么坏处？

【常喝红牛有什么坏处】红牛的副作用主要是来自于咖啡因。咖啡因能够让胃酸增多，如果持续大量的摄入容易导致消化性溃疡等疾病，而且过量摄入咖啡因或是长期摄取会导致出现上瘾，睡眠失调，精神紊乱等状况。
红牛饮料中含有咖啡因，能减少疲劳。但多喝会加快心率，反而产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏，导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。此外，红牛属于功能型饮料，适合体力消耗比较大的人群。但是身体比较好的一般人群不建议经常引用。里面含有激素类物质，就和运动员吃兴奋剂一样，长期喝会产生依赖性。对于仍在发育中的青少年来说，红牛会影响其正常休息及生长。
红牛喝多了有什么坏处副作用有增加心脏负担、引起钾钠血症、累积防腐剂于体内、损害视力、造成失眠。
1、增加心脏负担。红牛中的钾离子和钠离子含量较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象，若心脏功能不佳，不建议喝，以免引发疾病。
2、引起钾钠血症。红牛是一种功能性饮料，主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期饮用容易出现高钾高钠血症。
3、累积防腐剂于体内。此类饮料需要长期保存，因此少不了防腐剂的添加，长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄，积聚在体内会损害健康。
4、损害视力。大量摄入咖啡因会导致视神经肿胀，从而引起视力下降，增加罹患青光眼的几率。
5、造成失眠。大量摄入咖啡因，能刺激神经，抗疲劳，提神醒脑，但是也有坏处，晚上喝会引起失眠。
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