03一个月胖了 38 斤！
在网络上，一位来美国男士想证明一下碳酸饮料到底有什么危害，所以就坚持喝了一个月的可乐 。
这里不得不承认这位男士是很强大，他一个月内，每天都要喝上10瓶的可乐，一个月大约喝了300瓶 。
为了能让这次实验更靠谱一点，他每天除了喝这10瓶可乐之外，其他生活习惯都没有做改变 。
除了每天喝上10瓶的可乐，他还会定期来检查自己的身体，量一下血糖或者血压 。在喝了几天的可乐之后，很明显发现自己的身体有变化，但是在喝可乐这件事上，已经喝上瘾了 。一天不喝，浑身难受，整个人变得很憔悴一个月很快就到了，我们也发现了男子身上的变化 。
他从刚开始的152斤，一个月过后变成了190斤，一个月足足胖了38斤 。
以前肚子上还是有点腹肌的，现在却很肥胖，到处都是肉 。
1. 饮料中最大的危险来自于“糖”
一瓶500ml 的饮料约含糖 50 克，只要一瓶就超过了世界卫生组织制定的「每日游离糖」摄入标准 。
2012年2月，发表在国际顶级学术刊物《Nature》杂志的一篇题为《公共卫生：糖的毒性真相》（Public health: The toxic truth a

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