夏天喝什么茶对身体好 _有哪些茶饮适合夏季饮用？菊花泡水喝对人体有益吗？

一、姜茶，夏天人体实际上外热内寒，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，容易损伤脾胃，引发腹疼、腹泻等疾病，此时需要吃点热性的东西来调理下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用，还有防治感冒、健脾暖胃、活血化瘀等功效，产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。
二、花茶，炎热夏天里祛暑解暑是必不可少的，民间的流传着夏饮绿茶之说。夏天选择以消暑解渴的凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的人则不宜。
三、黑茶，夏天喝黑茶营养丰富、消暑清凉、健脾利胃，保证人的正常工作和身体健康。夏天人的消化功能减弱，抵抗力降低，食物中细菌易滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等，饮用黑茶可以很好的健脾利胃。
夏季喝茶喝什么茶最好【夏天喝什么茶对身体好】1、绿茶。绿茶以鲜叶为原料，经杀青、揉捻、干燥等加工工艺制成的产品。绿茶最大的特色，是清汤绿叶，茶汤鲜爽，适合夏天饮用。
2、铁观音。铁观音也有清汤绿叶的特点，很多初次喝茶的朋友，会把铁观音误认成绿茶。铁观音口味醇厚、香气高长、比较重回甘，具有香、浓、醇、甘等特点，色泽乌亮，汤色金黄，香气纯正，适合夏天饮用。
3、白茶。从制作工艺上讲，白茶是指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晾晒或文火烘干、或者晒烘结合烘干加工，以保持茶叶原形的茶。白茶素有一年茶，三年药，七年宝的美称，这就是对白茶可长期保存的赞美。也适合夏天饮用。
4、普洱茶。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，可清饮，可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，夏天喝是很好的选择。
5、花茶。花茶根据其所用的香花品种不同，划分为茉莉花茶、玉兰花茶、珠兰花茶等亚类，其中以茉莉花茶产量最大。每种亚类又根据其加工原毛茶坯的产地、质量与制作工艺的精细程度划分出若干等级，并且花香味重，适合夏天饮用。
有哪些茶饮适合夏季饮用？菊花泡水喝对人体有益吗？菊花茶、荷叶茶、苦瓜茶、绿茶、白茶、金银花茶等都适合夏季饮用，菊花泡水喝对人体有益，能清热解毒，清肝明目。
夏天适合喝一些能清热解毒预防中暑的健康养生茶，菊花茶和荷叶茶都是比较好的，选择夏天喝菊花茶能吸收丰富的活性成分和微量元素，并能加快身体新陈代谢，清理身体内的毒素和预防中暑症状出现，它就是用晒干后的菊花制成的养生茶，所以用菊花泡水喝，对人体有益，能维持身体健康，也能保证身体预防疾病。
一、荷叶茶
夏天适合喝荷叶茶，因为它是一种性质，寒凉能清热解毒，预防上火的养生茶。人们用它泡水喝以后能神清气爽，精神轻松而且能预防肥胖，它还能软化血管，净化血液，可防止高血脂和中风血栓等多种疾病出现，经常用荷叶茶泡水喝，还能滋养肌肤，淡化色斑，会让人类皮肤变得红润而健康。
二、苦瓜茶
苦瓜茶是适合夏天喝的健康养生茶，它味道虽然很苦，但含有丰富的苦瓜干和苦味素，能清热解毒，预防政府可缓解人类夏天出现了肠胃不适和食欲不振，消化不良等多种不适症状。人们在夏天多喝苦瓜茶，还能吸收丰富维生素和多种微量元素以及膳食纤维，能加快身体新陈代谢，增强人体抗病毒能力。
三、白茶和绿茶
白茶和绿茶都适合人们在夏天冲泡饮用，因为这两种茶都没有经过完全发酵，保留了新鲜茶叶中的丰富营养能清热解毒也能杀菌消炎，而且能为人体补充丰富营养，对维持人体身体健康有很积极的作用，经常用它们泡水喝，能提高身体的抗病能力也能预防中暑症状发生，还能让人们出现的中暑症状很快减轻。
夏天喝什么茶夏天喝花茶。
一般根据其所用的香花品种不同，划分为茉莉花茶、玉兰花茶、珠兰花茶等亚类，其中以茉莉花茶产量最大。每种亚类又根据其加工原毛茶坯的产地、质量与制作工艺的精细程度划分出若干等级，有特级、一、二、三、四、五级等六至七个等级。
选购要点
用于泡茶的花草，市面上可购买到的大多是干燥产品。一般而言，经过正式代理的花茶，每一款都会有明确的标记。
如果是第一次购买花茶，最好到有品牌或口碑不错的商店选购。如果是购买散装茶，或者到不闻悉的商店购买，第一次不要买太多，回家后先冲泡饮用，看看是否是自己喜欢的。美丽的味道都是在比较和尝试中逐渐产生的，这也是一种经验的积累。