广场舞适合什么年龄段的人跳 _广场舞

广场舞适合任何一个年龄段。全民健身，共创和谐。
小孩跟着音乐的节拍，蹦蹦跳跳无忧无虑，中年人健身塑型可以跳节凑感强劲爆有力的舞蹈，老年人跳一些缓慢节奏和简单动作的舞蹈就好。
广场舞，可以促进社会和谐家庭幸福。这是集体性的一种舞蹈，为什么这么多人喜欢，原因大家亲身体会到了它带给自身的益处。
广场舞愉悦身心，不会孤独寂寞，可以健脑益智，强身健体，疏通经络。现在的中年人生活负担重，思想压力大，下班后去跳跳广场舞，可以使一天疲劳而紧张的精神得到放松，增强身体健康，增加生活情趣，更年期远离我们而去，老年人可以延缓衰老，提高自身的免疫力，增强心肺功能和生理功能，如血压、心率、血液循环等。三岁小孩听着开心的歌曲都不会哭闹，娃呀！娃，我们的生活多愉快。
大家在一起跳舞，不参与赌博玩游戏，身体健康精神愉悦，构成社会和谐家庭幸福多好。给你们分享两个我跳的广场舞，心情多愉悦。

姐姐并不坏，只是爱锻炼，就想身体棒，好环游世界。

这是我自创的舞蹈，心随意动，舞出自己的精彩人生。
【广场舞适合什么年龄段的人跳】广场舞——只要喜欢，人人适合！广场舞简单易学，既健身又怡情，多么有趣的健身方式！只要喜欢，不分年龄，男女老少都可加入广场舞的大部队！
听说，学会了这支舞曲，就能成为妈妈的好朋友，你确定不来试一试[灵光一闪][灵光一闪]