怎么锻炼口才随机应变 _如何锻炼自己的口才与应变能力

口才训练方法：
速读法，“速读”即快速的朗读。目的是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。背诵法，大脑中充分地积累知识，才能张口即出，滔滔不绝。练声法，练声即练声音，练嗓子。锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是必做的工作。复述法，复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。模仿法，模仿的过程也是一个学习的过程，模仿口语表达能力就能得到提高。怎么锻炼口才和应变能力一是多参加集体和团队活动，尤其是一些演讲比赛和当众发言讨论，要积极参加，实践出真知，通过锻炼提高自己的口头表达和应变能力。
二是参加演讲培训班，短时间提升自己口才，或者每天坚持自己阅读训练，以时间换空间，达到提升应变能力和口才的目的。
如何锻炼自己的口才与应变能力1、多听一些大师级人物的演讲，从他们的演讲过程中感受其中的技巧，比如整体框架结构，说话的轻重。学习他们，并且模仿他们的肢体语言，让你的演讲更具有说服力。
2、多说话。任何时候，只要嘴巴不干，还有力气，就找个旁边的人进行聊天，哪怕是扫地的阿姨，也是可以进行锻炼的对象。记得别担心出丑。
3、多观察周围的事物，环境的变化，增加自己的洞察力。所谓言之有物，如话无意义，再会说也不过油嘴滑舌。
4、多朗读出色作品，首先把里面的不熟悉的文字弄懂，然后就开始有声的朗读，每一次都要比上次要快，这样最后看看自己能够到达什么样的节奏。
5、平时多进行深呼吸，进行体育运动，这样可以增加自己的肺活量。比如边跑步边背诵文章。还可以进行一些绕口令的学习，提升速度。
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怎样学会说话随机应变如何学会说话随机应变1、多讲话能够带动你的大脑思考
应变能力的一个很好的体现，是体现在你的口才上，你可以多在人多的场合发表言论，开始的时候你可以说的剪短点，后来你可以驾驭整个氛围的时候，你可以试着讲更多的话，讲话可以带动你的大脑思考，但是不要过于唠叨哦，否则你身边的人会受不了你。
2、保持自己的社会联系
经常跟朋友一起聚一聚，说说话，参加个活动，越多得跟人沟通越有助于促进你的思维的流畅性。
3、做一些提高你快速联想能力的练习
练习思维的流畅性。比如通过某个物品，你拿出纸张来联想，想到什么就写出什么，限时一分钟，并且试着每天写出词语的数量比前一天的多，并且不能重复。这样有助于练习你的联想能力，经常做这样的练习会培养你一种意想不到的创造力。
4、玩点IQ PK游戏
【怎么锻炼口才随机应变】 玩一些能眼、耳、手、脑的并用的游戏，这样能够提高的反应能力和敏感度。比如一些比拼IQ的小游戏，对你的反应能力是有帮助的。