咬嘴唇是怎么回事( 二 ) _为什么总会咬嘴巴

其次涂口红是最好的帮助改正这个习惯的方法，想想看，您总不能让牙齿上留着红印对人笑吧。
第三平时多用润唇膏来保持嘴唇的湿润，可以减少您舔嘴唇和咬嘴唇的欲望。
第四，找个代替品。比如嚼口香糖或吃棒棒糖，既可以阻止您咬嘴唇的行为，而且也能够舒缓紧张的精神。
第五，当遇到紧张或考虑问题咬嘴唇时，用吹气或者咬牙来分散一下注意力，以达到减少咬嘴唇的次数。
第六，请父母或好朋友来帮忙，在您咬嘴唇的时候提醒提醒您，是您有意识加以改正。
为什么我老是咬到嘴唇？吃饭时咬舌头,咬嘴唇一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。还有一种说法是因为你上火了，牙齿两边有些浮肿，当然容易咬到舌头了。吃一些败火的中药对你有好处。平常吃的慢点，还有就是吃饭的时候少说话如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。然后在伤口上涂碘甘油，或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口，吃完之后要立刻漱口。