榴莲和什么搭配好( 二 ) _榴莲可以做什么菜吃，有食谱吗

一只榴莲三只鸡，榴莲的八大功效，错过了不后悔
2防止畸形和贫血。榴莲还含有丰富的叶酸，能在一定程度上预防胎儿神经畸形和贫血，并能促进胎儿的生长发育。同时，还能在一定程度上预防中老年人冠心病等慢性心血管疾病，降低老年痴呆症的发病率。
三。促进骨骼发育。榴莲里面的钙含量非常丰富，所以吃榴莲可以促进人体骨骼、牙齿的生长发育，还可以随着人体的生长提供钙含量。
4缓解痛经。榴莲有活血散寒的作用，还有强身健体、开胃消化的作用。它不仅能治疗痛经，还能在一定程度上提高女性的免疫力和身体抵抗力，增加食欲，帮助消化。
一只榴莲三只鸡，榴莲的八大功效，错过了不后悔
5促进血液循环。榴莲能促进血液循环，这是因为榴莲性热有很好的保暖和缓解痛经的作用。体质寒冷的人常吃榴莲能促进血液循环，提高体温。
【榴莲和什么搭配好】6增强免疫力。因为榴莲含有丰富的氨基酸，这些氨基酸可以参与核酸和蛋白质的合成和代谢，因此能在一定程度上提高人体免疫力，调节体内酸碱平衡。