压力大，为什么现在有的人感觉生活压力很大?比以往任何时候都大？ _知识分享

为什么现在有的人感觉生活压力很大比以往任何时候都大谢邀!对于此问答，首先弄明白为什么压力大？是什么原因造成的？为什么过去吃窝窝头、稀饭，咸菜还感到挺幸福，能骑上凤凰牌自行车都很风光了。以前要穷大家穷，现在穷的穷，富的富，还有一个攀比心里，又怕丟人，自已又没有什么本事，还有多方面外来因素，当然感到压力山大。
一是如今房价高，一线城市北京己涨到六万多一平方，生存最难的城市数北京，北漂游子一般都住地下室，艰辛挺不了，有多少北漂游子选择回乡创业。你打工的，在北京连一间卫生间都买不起，不当大老板，买房天方夜谈。
二、是读书费高，小学、初中读书免费了，高中、大学还得供子女读书，不创业子女想留学不谈，打工的牙缝里省钱还不够。三、是物价医疗费高，现全国肉价还在三十元一斤上下浮动。在北京、天津等一线城市，医疗费高不说，那是看病难，提前五、六天挂号，才看得上病。所以说健康是最大的财富。
四、是抚养费高，现放开二胎政策，想生二胎在事业单位，工资高还勉强生二胎，一般打工二、三千，想生二胎没有家人支援，那是望尘莫及。
综以上四座压力山大，特别是年轻人，又要结婚，买房买车及婚后有小孩抚养后代，包袱压力肯定很大，怎样化压力为动力，事在人为。

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你们都觉得压力大吗生活累不累，怎么解压每个人的生活，都是有起有落的，肯定会有来自方方面面的压力。
如果缓解压力呢？
【压力大，为什么现在有的人感觉生活压力很大?比以往任何时候都大？】有一个就是：难得糊涂
不去想它就好了，糊涂一下，就当什么事情也没有，这样是可以暂时缓解下压力的，压力你想了它有在那里，你不想它也在那里，那为什么要想呢？
但居安思危还是有必要的，有时候压力就是你的动力，所以也不能完全没有压力，什么事情都无所谓，没有目标，就干不成事情了。
压力不完全是坏事，每个成年人的生活都不容易，家家都有本难念的经。当你觉得自己很大压力了，很累的时候，其他还有很多很多的人比你还要辛苦的多，困难的多，所以我们偶尔也可以跟比我们还要困难的人比较下，这样心里就平衡一点了，如果你太放松了，那就和比我们好的人比较下，这样就让自己有动力了。

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当你们压力大的时候，是如何度过的谢谢邀请，如果是生活中某一阶段压力大，這就是坚持――坚持再坚持，渡过暂时的困难和压力，如果是常时间生活压力巨大，就需要根据自身的条件和外部因素，积极调整，另谋出路，以达到减压的目的。

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压力特别大的时候，怎么才能静下心来整理心态呢首先要合理正确看待压力。
压力是每个人都可能出现的情绪，适当的压力可以是自我提升、努力学习工作的动力和源泉。所谓“人无压力轻飘飘”，一点压力都没有的生活也不好过。
无法调节排解的过度的压力可能造成心理问题。
关于以我调节，个人有以下建议：

运动

运动能让人快乐，因为当人运动以后，所有的注意力都集中在运动这件事上，大脑得到片刻的放松，所以在运动之后大家都会感觉精神气儿得到了放松，很舒服。
与此同时呢，大脑得到了氧气的供应会更加的舒服，从而缓解紧张的神经系统。当神经系统得到缓解的时候，身体会产生一种让人感到快乐的东西，也就是内啡肽和多巴胺，这两种物质会让人感觉到快乐。
运动个人推荐瑜伽，因为瑜伽有很多气息的运动，伴着舒缓的音乐，随着身体的拉伸可以很快得到放松，最重要的是瑜伽注重讲究“做到自己的最好”，不追求一定要做到每一个动作的到位完美，不会增加焦虑感，更容易坚持下来。

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如果是男士可以选择跑步或者其他自己喜欢的运动方式。可以边听音乐过一段边看喜欢的剧/电影边运动，这样锻炼的过程更加轻松。一方面，运动可以增加愉悦感，另一方面，运动让身体疲惫了也能睡得更好。
2.看喜剧或搞笑综艺