做女人就要做美丽女人,由外至内 。优雅是一种态度,保养是对生命的珍惜和爱护 。
从今天起,注重养生,学会妆扮,一切都不晚,精彩人生就在下一刻 。
护肤保养是女人一生的工作,你可以长得不那么美,但不能过得不精致!
女人为什么要护肤保养2女人用护肤品的好处
1、清洁
我们每天使用的香皂、洗面奶、沐浴露等都属于清洁类护肤品,它们运用表面活性剂来达到清洁的目的 。表面活性剂是能够使目标溶液表面张力显著下降的物质,它可以降低两种液体或是液体与固体间的表面张力 。
表面活性剂一般由具有亲水基团与疏水基团的有机两性分子构成,在水中与多数有机溶剂均可溶 。当表面活性剂在溶液中的浓度超过某一个临界点后就会自发缔合形成胶束(胶束开始明显形成时的浓度称为临界胶束浓度,它是表面活性剂的重要参数) 。
表面活性剂应用在洁面产品中的原理是因为它具有能够同时利用疏水基团吸附油脂,再利用亲水基团溶于水的特点,进而可以使原本不相溶的水和油混合在一起被带走,从而就能够达到清洁除污的效果 。
2、保湿
保湿同样也是绝大多数护肤品都具有的功效,我们的皮肤有着一个tewl值,它是衡量我们皮肤自身水合力度强弱的一个指标,当我们的皮肤tewl值升高的时候就会出现皮肤干燥的状态(皮肤自身水合能力随着tewl值的升高而减弱),所以我们就需要外物来帮助我们的皮肤“留住水分” 。
保湿成分以方式不同主要滋润、封闭和吸水 。所谓滋润就是对皮肤有滋养润泽的油性成分,在当下的护肤品中使用的最多的是各种植物油和动物脂成分而封闭则是在我们的皮肤表面形成一个相对封闭的环境,从而防止水分蒸发的一类成分,它们只会在皮肤表面形成一层“油膜” 。
因为其惰性较高,所以不仅不会被皮肤吸收而且还能给受损伤的皮肤提供良好的恢复环境吸水则是护肤品中应用最多的,同样可以从名称上得知,它们是以吸收外界环境或锁住自身的水分来达到保湿的目的的 。
3、美白
美白其实就是消灭皮肤内的黑色素,皮肤内的黑色素含量越少,肤色自然就越白 。而黑色素的产生过程较为复杂,它首先皮肤经由紫外线照射后会激活表皮细胞产生炎性介质然后炎性介质就会激活黑色素细胞开始生产黑色素(主要的原理是皮肤内的酪氨酸在酪氨酸酶的催化作用下形成多巴,多巴再氧化形成多巴醌)紧接着黑色素再由树突状的末梢传递给周围相邻的角质细胞,从而逐渐被携带并转移到皮肤外表面最后便会随着角质更新脱落分解 。
美白的研究历史很长,作用机理也十分明确 。从根源上来说,想要美白,最直接的方式就是防晒 。所以想要美白不仅要做好防晒,同时还要从黑色素的形成和运输两方面切入 。
4、防晒
由于不同波长的紫外线能够对皮肤产生不同程度的伤害(并不仅仅是晒黑这么简单),波长越长,对应的能量越小,穿透能力则越强 。它们能诱发DNA的损伤、促进皮肤光老化、增加皮肤癌的患病几率,所以防晒工作在护肤中也是重中之重 。目前防晒产品主要分为物理防晒、化学防晒、物化结合防晒三种 。物理防晒成分已经证实的仅有氧化锌和二氧化钛两种成分(以后可能还会有氧化铁),原理是靠反射、散射和吸收微量紫外线来达到防晒目的的 。
化学防晒剂则占了防晒产品的大半江山,UVB防晒剂主要有甲氧基肉桂酸乙基己酯、聚硅氧烷-15、胡莫柳酯、奥克立林等,而对抗UVA常用的主要防晒剂主要有甲氧基肉桂酸乙基己酯、聚硅氧烷-15、胡莫柳酯、奥克立林等,而对抗UVA常用的主要DHHB(Uvinul A Plus) 。物化结合自然就是将两类成分结合在一起使用,比如当氧化锌结合OMC时就能对UVB方面防护力产生加成效果 。
吃出水嫩肌肤的食物
1、坚果
在众多护肤食品中,坚果(特别是杏仁)的优点是具有抗氧化性 。维生素E能中和使皮肤老化的自由基,特别是能够防止晒太阳的时候产生自由基 。维生素E帮助皮肤保持水、缓解干裂,令肌肤看起来更年轻 。
维生素E和硒搭配可以提高抗氧化能力,所以我们平时可以用杏仁和奶酪(伟大的硒源)混合,制作成护肤点心 。杏仁、核桃和开心果也能提供丰富的ω-3脂肪酸——一种很好的皮肤养分 。
2、谷物
天然的食物有益于我们的整体健康,而不仅仅是使皮肤好看 。天然食品未经过加工,比如全麦面包要好于白面包 。天然的荞麦含有丰富的抗氧化剂芦丁,有助于防止皮肤炎症性损伤 。小麦胚芽含有B族维生素,帮助细胞处理脂肪 。没有荞麦怎么办?鳄梨和蘑菇也有类似的效果 。
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