维C泡腾片为何不宜长期服用 _生活百科

维C泡腾片是目前很多人都在服用的产品，为了增强体内维生素C ，防备新冠，很多人都在服用维C来抵挡。那么，维C泡腾片为何不宜长期服用？一起来看看趣丁网带来的具体介绍吧！
维C泡腾片为何不宜长期服用日常生活中，很多人习惯用维C泡腾片补充维生素C ，专家表示，维C泡腾片虽然方便、口感好，但并不适合日常使用。不良反应在泡腾片说明书上有明确标示。天天长期使用2-3g可引起停药后维生素C缺乏，天天超过1g可引起皮肤红亮、头痛、尿频等。
早起喝一杯维c泡腾片会怎么样维生素c泡腾片可以在早上空腹时饮用。维生素c泡腾片比普通维生素c片溶解快，在胃内停留时间短，一般不会引起胃肠道不适症状。维生素c泡腾片主要含有维生素c ，可以治疗贫血、慢性感染性疾病和过敏。假如空腹喝维c泡腾片，有腹痛、心悸、乏力等症状，下次不要空腹喝，可以调整到饭后半小时或两餐之间服用。
维c泡腾片多久喝一次维C泡腾片虽然能够增强抵挡力，但是最好不要每天喝，可以喝上两三天，间隔几天以后再喝。
【维C泡腾片为何不宜长期服用】冲泡维C泡腾片不要用过热的水， 40℃的水最好，假如水过热轻易使营养物质破坏。肾功能差的患者不要大量的喝泡腾片，假如补充过量的维生素，会使体内草酸过多，轻易形成结石。