玉米开火锅后多久能熟

玉米开火锅后20到25分钟能熟 。
烤玉米步骤如下:
1、把玉米洗干净,掰成两截;
2、烤箱预热150度,上下火;
3、在烤盘铺上锡纸,搭上烤架;
4、把玉米均匀涂上花生油和蜂蜜,搭在烤架上;
5、把烤盘放入烤箱中,180度,二十分钟左右即可出炉 。
玉米开火锅后多久能熟锅内先放冷水,把玉米放进去,等水开换小火20-25分钟好了 。先要看你煮的是什么玉米,一般甜玉米就是黄色的那种,煮一下子水开了,再煮十分钟就可以开吃了,如果是煮糯玉米的话时间要久一点 。
方法/步骤
1、购买玉米 。选择个大的,籽饱满的,还有,在扒皮的时候,注意把最内的一层皮留下,这样,带一层皮煮出来的玉米,好拿,而且味道更好吃 。
2、在煮玉米前,玉米须没有必要弄干净,因为玉米须本身就是中医材,所以,留着,一起煮 。
3、准备接一盆水,然后在水里放一点点儿的白糖,记得,放一点点就行,因为玉米煮的时候,本身就会出糖 。
4、放上糖后,把水倒进锅里,正确的水量是把玉米完全盖住后再多一个指关节就可以了 。这个时候,把锅封紧了,记得,如果锅盖不紧的话,上面可以再压一个重物 。这样不至于漏气 。
煮玉米开锅煮多久能熟?玉米开锅后煮10-15分钟能熟 。
煮玉米时可以将玉米淹没在水中煮,也可隔水蒸熟 。若是将玉米带皮一起煮,玉米会更加香甜美味 。玉米煮熟后不要长时间煮,煮制时间过长,玉米的味道会变淡,口感也会较差 。
怎么辨别玉米是否煮熟:
1.看颜色:生玉米颜色比熟玉米颜色要浅 。
2.用手捏:生玉米捏后会有水汁,而熟玉米没有 。
3.用嘴尝:生玉米有生味,熟玉米是香甜的味道 。
营养价值:
玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用最高 。每百克玉米含叶酸12微克,是大米的3倍;钾为238~300毫克,是大米的4-5倍;镁为96毫克,是大米的3倍 。
并含有谷胱甘肽、胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、砸、维生素E等多种抗氧化剂,因此玉米具有多种保健作用 。玉米中含有多种抗癌因子,如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素砸和镁等 。
【玉米开火锅后多久能熟】谷胱甘肽能用自身的“手铐”铐住致癌物质,使其失去活性并通过消化道排出体外,它又是一种强力的抗氧化剂,可以加速老化的自由基失去作用,是人体内最有效的抗癌物 。