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炒菜有什么窍门?让炒菜更美味的28个技巧
1、开水点菜 。炒青菜时,应用开水点菜,这样炒出的菜,质嫩色佳 。若用一般水点菜,影响脆口 。
2、炒菜巧下盐 。如果你用动物油炒菜,最好在放菜前下盐,这样可减少动物油中有机氯的残余量,对人体有利 。如果用花生油炒菜,也必须在放菜前下盐,这是因为花生油中可能会含有黄曲霉菌,而盐中的碘化物,可以除去这种有害物质 。为了使炒菜可口,开始可先少放些盐,菜熟后再调味 。如果用豆油、茶油或菜油,应先放菜、后下盐,这样可以减少蔬菜中营养成分的损失 。
3、糖醋汁配比 。不论做什么糖醋菜肴,只要按2份糖、1份醋的比例调配,便可收到甜酸适度的效果 。
4、拔丝糖浆的熬制 。在熬制拔丝菜糖浆时,每盘加入一粒米大的明矾,能延长结时间,并使糖丝拉得更长 。
5、放醋的讲究 。凡需要加醋的热菜,在起锅前将醋沿锅边淋入,比直接淋上香味更加醇厚浓郁 。
6、啤酒调味剂 。夏季做各种凉拌菜时,加适量啤酒调拌,可提味增香 。
7、葡萄酒做沙拉 。葡萄酒开瓶后,若存放过久,就会变成“醋”,具有芳香味,用来做沙拉非常好吃 。
8、用盐洗菜 。保洁清洗青菜时,在清水里撤一些盐,这样可把蔬菜里的虫子清洗出来 。
9、洗切蔬菜防营养流失 。菠菜、白菜等蔬菜要先洗后切,不要切碎了再洗 。否则,营养素会流失太多 。
10、盐可使蔬菜黄叶返绿 。菠菜等青菜的叶,如果有些(轻度)变黄,焯时放一点盐,颜色能由黄返绿 。
11、牛奶菜花更白嫩 。炒菜花时,加1匙牛奶,会使成品更加白嫩可口 。
12、凉拌西红柿宜放盐 。用糖凉拌西红柿时,放少许盐会更甜,因为盐能改变西红柿的酸糖比 。
13、腌制豆角新法 。选择早晨采摘的新鲜脆嫩的豆角,直接加入适量的盐,在盛器内轻揉,待手感潮湿之后,再入缸(注意避免破损或虫蛀的豆角混入),层层压紧、压实,并撤上少量盐,加净石压顶层,封口 。此法是直接利用豆角本身汁水腌浸,不另加水,避免豆角在水中变腐 。成品味正、色泽黄亮、口感松脆,可贮存1年以上 。
【炒菜有什么窍门?让炒菜更美味的28个技巧】14、腌泡菜除霉花 。腌制泡菜时容易生霉花(白膜) 。可取干蚕豆250克;炒熟放凉后,用纱布包好放入坛内,第2天取出 。这样,就可缸底除去白膜 。蚕豆加工后,还是下酒的好菜 。
15、芥末做泡菜 。做泡菜时,加上点芥末、芹菜屑和鱿鱼屑,可使泡菜色、味俱佳 。
16、切辣椒、葱防刺眼 。切辣椒和葱时,眼睛往往被辣得流泪、难受 。如果把菜放冰箱冷冻一下再切,或者先将菜刀在凉水里浸一下再切,也可在菜板旁放一盆凉水,刀边蘸水边切,均可有效地减轻辣味的散发,使眼睛不受刺激 。
17、炒辣椒减辣味法 。辣椒辣味太浓,烹制时将辣椒切成细末或丁,先用油、盐煽熟,再倒入一个鲜鸡蛋液,炒成“蛋包椒丁”,辣味可大大减轻 。
18、鲜姜保存 。鲜姜埋在经常保持湿润的黄沙里,随用随取,能保存较长时间不坏 。
19、芥末辣味的去除 。芥末用水调匀(稠膏状),盛在容器里,放到火炉上烤,或上笼屉稍蒸一下,可除去部分辣味 。
20、麦饭石泡菜易存放 。用麦饭石水浸泡蔬菜、瓜果,置于阴凉处,可延长存放时间1倍以上 。
21、汤过咸处置三法 。如果汤做得太咸,用纱布包一些煮熟了的大米饭放进去,吸收盐分,减轻咸味 。或切几块马铃薯片下锅一起煮,立即捞起,汤就不那么咸了 。或放几块豆腐或番茄片同煮,其减咸功效与放土豆同 。
22、紫菜可除汤中油腻 。汤过于油腻时,可将少量紫菜置于火上烤一下,然后撒入汤内,可减少油腻感 。
23、菜过咸处理三法 。菜咸了,可加适量白糖,即可减轻盐味 。或放些醋,咸味会大大减少 。或用掺有白酒的水浸泡,有明显的去咸效果 。
24、牛奶可淡化酱汁 。炒菜时,如果调味酱汁放多了,加上少许牛奶,能调和菜的味道 。
25、米酒可解酸 。醋放多了,可在菜里加一些米酒,可以减轻酸味 。
26、腌菜咸辣味的淡化 。腌渍小菜,如过咸或过辣时,可将小菜切好后浸在50%的酒水里,能冲淡咸味或辣味,且味道更鲜美 。
27、去除蔬菜的苦涩味 。萝卜、苦瓜等带有苦涩味的蔬菜,切好后加少量盐渍一下,滤出汁水再烧,苦涩味会明显减少 。菠菜在开水中烫后再炒,可去苦涩味和草酸 。
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