导读:最新一期美国《健康》杂志撰文提醒,这种时尚并不健康(健康食品),不仅会导致人不知不觉中摄入过多酒精,可乐等饮料中的二氧化碳还会“助纣为虐”,增强酒精对胃的伤害 。
文章插图
酒加上饮料是什么味道?近年来,这股“混搭”风吹遍全球 。一开始是常见的红酒+雪碧,后来是威士忌+冰红茶、伏特加+红牛、啤酒+可乐……各种掺兑组合数不胜数,慢慢演变成时下的一种饮酒时尚 。最新一期美国《健康》杂志撰文提醒,这种时尚并不健康,不仅会导致人不知不觉中摄入过多酒精,可乐等饮料中的二氧化碳还会“助纣为虐”,增强酒精对胃的伤害 。
【生活常识红酒兑雪碧会伤胃】《生命时报》在北京市朝阳区三里屯地区的一个酒吧进行随机采访时,张小姐表示:“有些酒太呛,兑些饮料口感好 。”林先生则听说,喝酒兑饮料稀释酒精浓度,有利健康,自己也就跟着学了 。营养于康表示,由于饮料中含有大量的糖和能量,喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量(能量食品)的摄入,长期饮用会影响健康,导致肥胖和其他慢性病 。如果觉得酒实在“太呛”,可以加点冰块 。消化吴东方表示,从消化(消化食品)系统的角度来说,碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体,会迫使酒精很快进入小肠 。而小肠吸收酒精的速度,比胃要快得多,从而加大伤害 。
中国营养学会理事徐筠也表示,最常见的红酒兑雪碧、可乐等,也是最容易引起身体伤害的 。因为酒精在碳酸的作用下,很容易通过血脑屏障进入脑内,造成伤害 。此外,兑了饮料的酒口感较好,不自主地就会增加摄入量,从而导致酒精摄入过量而造成伤害 。林先生在接受采访时也表示,兑着饮料喝酒,一开始觉得像在喝饮料,就使劲喝,一旦察觉到有酒精作用时,已经喝多了 。除了碳酸饮料,功能饮料也是不能兑酒喝的,因为功能性饮料的主要成分是咖啡因、电解质、盐、氨基酸(氨基酸食品)、维生素(维生素食品)、牛磺酸等,掺兑在酒中饮用,电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担,使人感到心慌、胸闷等 。
不过,喝酒兑些果汁应该是可以的,但也要注意控制酒精的摄入量 。根据中国营养协会的推荐,成年男士(男士食品)每日的酒精摄入限量为25克,相当于一瓶啤酒或一杯白酒的量,而且最好在用餐时饮用 。
- 红酒开瓶器怎么用?葡萄酒怎么开?
- 女性喝红酒有什么好处?喝红酒要注重什么?
- 支付宝圣诞红包为什么兑换失败 什么时候结束
- 清淡的红酒烩羊肉的做法
- 生活常识里隐藏的错误陷阱
- 红酒与洋酒怎么区分?红酒和洋酒的区别
- 蜂蜜兑白酒的危害
- 饿了么1分钱拿好货活动0.01元商品兑换券有效期是多久
- 春节吃肉时喝杯红酒减少胆固醇积聚
- 喝红酒有什么好处?睡前喝红酒真的好吗?