扇贝肉嘌呤含量高吗 _生活百科

扇贝是比较受欢迎的一种食物，它吃起来味道很不错，肉质鲜嫩，营养价值高，深受人们喜欢。扇贝含有丰富的蛋白质、矿物质以及其他微量元素等，适量食用对身体有一定好处，但是它的嘌呤含量是比较高的，不适合尿酸高的人吃。
扇贝肉嘌呤含量高吗比较高。
扇贝肉是一种海鲜，嘌呤含量相对较高。一般每100克扇贝肉中的嘌呤含量约为235毫克，属于高嘌呤食物。
食物中的嘌呤进入人体后会转化为尿酸。因此，对于一些尿酸高的人来说，不宜吃太多。除了扇贝肉，生活中的动物内脏、动物大脑和其他海鲜也是嘌呤含量高的食物，这一点值得注重。
扇贝尿酸高的人能吃吗不建议食用。
【扇贝肉嘌呤含量高吗】因为食物中的嘌呤进入人体后会转化为尿酸，所以尿酸高的人在生活中应该避免吃嘌呤高的食物。
扇贝是一种嘌呤含量高的食物，因此不建议尿酸控制不稳定的人食用。假如他们想吃扇贝，应该等到尿酸控制稳定后再吃。他们偶然吃一次扇贝没关系，但不能常常吃。
哪些人不能吃扇贝1.患有慢性病的人应该小心饮食。贝类很冷，所以脾胃虚寒的人不宜多吃。
2.过敏人群。海鲜和贝类是头发制品，轻易引起过敏。高度敏感的人不适合吃饭。
3.痛风患者、高胆固醇、高血脂人群以及患有甲状腺肿、支气管炎、胃病等疾病的人群不宜食用扇贝。