情感方面的知识有很多,许多朋友给我们发了信息询问各方面的问题,今天经验网将为大家来具体介绍,,,,,,喜欢一个人时,为什么会不安,原创内容如下:
有粉丝私信问我:喜欢一个人时,为什么会不安?
当我们被一个人吸引时,内心的所有患得患失,都只是一个人的表演 。
喜欢上一个优秀的人,其实是喜欢上他表露的某些特点,有些是我们一直渴望得到的,有些是我们一直很缺失的 。
例如成绩优秀,颜值高,对别人很好,因为自身一直没有这些特点,就似乎一个没怎么吃过糖的小孩,忽然有机会吃糖果,那种缺失感会忽然放大,
内心产生一种不配得感:这真的是我能得到的吗?我需要付出什么代价?
同样地,当我们喜欢一个特殊优秀的人时,内心往往最轻易想的是”他拒绝我怎么办?“ 其实在爱情里患得患失,和我们自身评价系统有关:
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有些人在成长过程成就缺爱,爱对于他来说是一样特殊贵重的东西,所以他会先认为,这种感觉必须是特殊的人才能给予自己,自己是没有爱的 。
结果,给自己的评价就特殊低,尽管她外表成熟,事业优秀,样貌看起来也不差,但她内心对自己的评价很低 。
我曾经接触过一个女来访者,她是一名很优秀的外企高管,33岁,生活中常常有健身,皮肤保养的习惯,颜值高也有很多人追 。
对于那些她不喜欢的,她表现得很正常地拒绝,但对于那些特殊自信去追求她的,她内心就会开始自卑起来 。总觉得自己会辜负别人,是自己配不上别人的自信 。
因为她从小到大,家长给予的教育就是她不够优秀,需要努力学习,她脑海中常常有一句话”优秀是没有尽头的“ 。
她追逐优秀,也害怕优秀 。于是就变成了一个矛盾体,尽管别人看起来她一点都不差 。那我们该如何走出困局呢?我认为有三点: 1、不要去挑剔自己的小毛病,例如我长得不好看,说话不好听,这些都是可以通过后期提升的,碰到喜欢的人,我们没必要放大自己的缺点; 2、滋养内在的小孩,遇见真正喜欢的人时,我们会变成低智的小孩,但我们更要学会关心他,让他能乖乖地接受长大后的自己,也接受不足的自己; 3.跨出恬静区,主动追求 。碰到喜欢的人,就不要想太多自己配不配的问题了,先主动接触去表达好感,当我们跨出恬静区多了,内心会有一种痛快感,这时会发现”原来我也没那么差嘛“
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