散装食用油 。散装食用油大多没有包装标志,是无厂名、厂址,无生产日期、保质期,无质量标准的“三无”产品,存在严重卫生隐患,千万不要买 。特别是一次性购进大量食用油更要不得 。这是因为,其一,开盖的油通常会被保存在厨房里,温度高、湿度大,易滋生细菌;其二,油中的油脂极易氧化酸败,会增加致癌风险 。因此,专家建议,食用油应买小包装的,开盖3个月内吃完 。同时,需要提醒的是 。食用油的保存时间还和油的种类有关 。比如橄榄油只能保存6个月,花生油开封后只能保存3个月 。
散装冷冻食品 。不要以为冷冻食品就能无所顾忌地长时间保存,它的保存期限实际上也只有一两个月 。超市冰柜里品种繁多的冷冻食品,在运输和储存上花费了多长时间,不容易判断 。因此,工作再忙也别让速冻饺子、冷冻肉类等占满了冰箱冷冻室,冷冻食品最好也是现买现吃 。
散装调料品 。不论是散装的花椒、孜然,还是瓶装的辣椒酱,一般半年左右味道就会变淡,调味能力减弱,且很容易滋生细菌,对健康危害很大 。调味品一定要买得少而精,最好别买散装或大瓶的 。
选购食材时要切记以上几点哦 。
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