5.减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪 。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体 。
6.健脑安神:黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症 。
【黄瓜汁的功效与作用】 以上就是黄瓜汁的作用与功效详细介绍了，这是夏天必备有美食，特别是女性朋友们最喜欢的美容产品了 。

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