咽喉炎患者在生活当中,除了需要注意听从医生的一些治疗用药建议之外,也要合理的安排自己的饮食,一些粥类是比较合适的,可以熬葱白糯米粥,或者是杏仁粥,可以很好的缓解咽喉炎症状 。
1、葱白糯米粥
材料:长3厘米的肥大葱白5段,糯米60克,生姜5片,米醋5毫升 。
做法:将前3味洗净,共煮为粥,粥熟后加米醋 。
用法:每日2次,趁热食用 。
本品散寒解表,温中止咳 。适用于风寒型急性支气管炎 。症见咳嗽初起,痰液稀薄,头痛鼻塞,恶寒发热,舌苔薄白,脉浮紧 。
2、三拗粥
材料:麻黄3~9克,杏仁9克,甘草3克,粳米 50~100克,红糖适量 。
做法:将上3味药加水煎煮,取汁去渣,然后加入洗净的粳米,同煮成稀粥,后入红糖调匀 。
用法:每日2~3次,3~5日为1个疗程 。
品疏风散寒,宣肺止咳 。适用于外感风寒之咳嗽 。
3、杏仁粥
材料:甜杏仁(去皮尖)10克,大米50克 。
做法:将甜杏仁研成泥状,将大米淘洗干净,两味相和,加适量水煮开,再用慢火煮烂即成 。
用法:每日2次,可作早晚餐,温热随量服食 。
【咽喉炎吃什么粥好呢?】本品止咳平喘 。适用于咳嗽,气喘 。健康人经常食用,能防病强身 。
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