皮肤过敏怎么办？如何预防肌肤过敏 _小知识

导读：出现过敏后，多数人会选择使用消炎类药物，以为这样就能缓解过敏，殊不知，这些药物虽然能抑制炎症，但也存在着很多副作用，对人体健康造成危害。

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皮肤过敏是很常见的一种肌肤现象，特别是在换季的时候，肌肤过敏就是多发季节，很常见但是很令人苦恼，肌肤过敏问题不仅影响美观还很痛苦，有瘙痒，又伴有疼痛，那么肌肤过敏是什么原因引起的呢？怎么样才能得到更好的预防呢？其实的一些朋友也经常会问我一些关于肌肤过敏的问题，下面把一些预防的总结经验与大家分享下。
事实上，发生皮肤过敏后，先不宜随便用药。要去皮肤科医生处进行诊断，找出过敏源，对症下药。出现过敏后，多数人会选择使用消炎类药物，以为这样就能缓解过敏，殊不知，这些药物虽然能抑制炎症，但也存在着很多副作用，对人体健康造成危害。
出现皮肤过敏后该怎么办？
1、远离过敏源。动物毛发、受污染的空气等环境因素，都会使人发生皮肤过敏，所以，最先做的事，是要找到过敏源，尽量远离，另外，有些人对芒果等水果也会有过敏症状，所以，寻找过敏源时，可参考患者是否有过敏史，不要放过一个细节。
2、停用一切刺激性的化妆品。化妆品很易引起皮肤不适、皮肤发炎等症状，所以，当出现皮肤过敏时，应尽量停用化妆品，特别是刺激性的化妆品，务必停用。过敏时的肌肤，会比平天更为敏感，用化妆品无疑增加了其负担，很容易就加重病情，另外，在选购化妆品时，顾客应做一下皮肤测试，即将化妆品涂抹在耳后或手腕内侧等皮肤比较细嫩的地方，若是出现异常反应，如：发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。
导读：出现过敏后，多数人会选择使用消炎类药物，以为这样就能缓解过敏，殊不知，这些药物虽然能抑制炎症，但也存在着很多副作用，对人体健康造成危害。

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3、皮肤过敏后，患者在饮食上也要格外注意，多吃富含维生素c的蔬菜、水果，以及含维生素b的食物，多喝清水，补充水分，调节内分泌，促进新陈代谢。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及各种刺激性食物。
4、保证睡眠时间和睡眠质量。睡眠是最实用的养身美容之道，然而在夜生活丰富的今天，出现了越来越多的夜猫子，睡眠不足，睡眠质量差，会降低人体抵抗力，影响身体健康及恢复时间。
5、增加运动。生命在于运动，运动能促进血液循环、增强体质，使人体不易被病毒、细菌打败。
6、注意个人卫生。勤洗手，穿干净的衣服，注意饮食卫生，从而减少过敏源。
【皮肤过敏怎么办？如何预防肌肤过敏】出现皮肤过敏后应尽快治疗，若不及时根治，皮肤过敏可能会转变成荨麻疹、接触性皮炎等皮肤疾病。